女人長白頭髮是什麼原因
長白頭髮一般出現在老人當中,可是在我們周圍也常常可以看到一些年輕人也長著不少的白頭髮。那麼長白頭髮是什麼原因?下面一起來看看女人長白髮原因。
女人長白髮的原因
據研究,發現年輕女人長白髮的原因主要有以下兩大點:
先天因素:
很多年輕女性很早就長了白頭髮,其家人也有少白頭,這種情況可能是遺傳導致的。
後天因素:
***1***有些人突然受了某種精神刺激,會在短時間內出現白髮,這種情況可能與精神因素有關;
***2***體內某些營養元素的缺乏,如蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6缺乏,也會導致頭髮由黑變白;
***3***某些疾病也會導致出現女性少白頭,這些疾病主要有:內分泌紊亂、結核、傷寒、植物神經功能障礙等都會導致年輕女人長白頭髮。
***4***從中醫角度說,白頭髮的位置是身體某個部位反應出來的訊號:前額白髮,可能是脾胃失調,兩鬢斑白,可能是肝火旺盛,後腦勺白髮,可能是腎氣不足。
預防女人過早長白髮方法
俗話說,愁白了頭,所以年輕女性要開開心心每一天,加強心理承受能力,避免各種刺激對自己的身心傷害,這可在一定程度上避免白髮的產生。
合理飲食,平時應多食新鮮蔬菜和水果,還可以吃些能起到強壯和使頭髮烏黑的東西,如黑芝麻。腎臟功能不好也會出現白髮,因此年輕女人可適當吃些滋補腎臟的食材,注入:山藥、枸杞、桃仁芝麻糊、海蔘、黑米、百合、黑豆、烏雞等
加強身體鍛鍊,積極參加一些體育鍛煉,起到增強身體免疫力,減少疾病發生的機會,減少女人白頭髮出現的機率。
可按摩頭皮。用雙手的手指肚或木製梳子等按摩頭皮,以起到促進血液迴圈,改善頭部營養的供應。早晚各一次,每次2分鐘左右,也能起到預防年輕女人過早長白髮的作用。
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