怎樣去除牙齒上的黃去除牙齒上的黃的方法
每天刷牙的目的,是為了清潔牙齒和保護牙齒。但是,有時候刷牙並不能徹底的清理牙漬。那麼怎樣才能清除牙齒上的黃呢?下面就和小編一起來看看吧!
怎樣去除牙齒上的黃
1.改良式貝氏刷牙法
許多人刷牙時,牙刷伸進口中,豪邁的上下橫刷一通,再用清水漱清泡沫,便大功告成,就連偶像戲中也常有俊男美女用這樣的刷法。其實,經常用牙刷猛力狂刷,容易磨損牙齒表面,也無法徹底清除到藏汙納垢的死角,目前國際牙醫學界建議的刷牙方法是“改良式貝氏刷牙法”,重點在刷牙時刷毛與牙面成45°~60°***刷上排牙時刷毛略向上呈仰角,刷下排時刷毛略向下.
2.選對牙刷輕鬆上手
牙刷應選擇刷頭小、刷毛挺直但柔軟,才好在口腔中迴轉,且能夠清除牙垢又不致傷害牙齒與牙齦。牙刷最好能置於乾燥通風處,避免黴菌滋生使用一段時間後,如果出現刷毛彎曲、外岔、脫落,或底部卡有菜屑、髒汙,就應該立即更換。
3.避免用牙粉或粗鹽刷牙
有些人不想用含化學成分的牙膏,而以牙刷沾粗鹽來刷牙也有人為了牙齒美白,選擇以牙粉來潔牙。牙科醫生提醒,這兩種物品所含的顆粒粗糙,沾附刷洗時靠著摩擦力可使牙齒表面達到清潔效果,但如果力道未能拿捏好,反倒容易磨損牙齒表面的牙釉質,以及傷害到牙齦的健康,所以並不建議使用。
4.每天至少1次徹底潔牙
吃過食物或喝下含糖飲料後立即刷牙,是最理想的口腔衛生維護方法倘若無法做到的話,每天至少2次徹底潔牙是絕對必要的。研究顯示,牙菌斑生長於不潔的牙面,經過清除後,可於24~48小時內再度堆疊形成且逐漸鈣化,因此,如果每天都能有至少2次完整的刷牙潔牙,將可有效阻斷牙菌斑累積,避免對牙齒健康形成持續性的傷害。
5.每半年1次專業洗牙
每天正確刷牙可以避免牙菌斑堆積,防止牙結石形成,但某些牙齒部位,可能因角度問題不易充分刷洗而容易產生牙結石,此時便需要至牙科接受專業洗牙以去除牙結石。目前健保提供13歲以上民眾,每半年1次的洗牙服務。牙結石清除乾淨後,短時間內牙齒對於冷或酸可能較敏感,但通常一段時間後即可自然改善,而牙結石去除後,可避免牙齦持續發炎,使牙齦與牙周組織更健康。
6.植牙、假牙一樣要防牙菌斑
不管是人工植牙或是裝置牙橋、全口假牙,如果沒有好好維持口腔衛生,任由牙菌斑在口腔中滋長,細菌仍會侵襲到牙根與齒槽骨之間,造成牙齦炎或牙周病,嚴重時連植牙都會動搖而需拔除,所以就算是滿口假牙的人,確實維護口腔衛生還是很重要。
去除牙齒上的黃的方法
第 1 種:噴砂美白
利用高壓的噴砂機,將小蘇打粉配合強力的水柱,將牙菌斑、茶漬、咖啡垢及煙垢去除。主要適用於牙齒堆積大量黃或黑色垢者。
但因噴砂只是利用物理性方法將牙齒上的沉積物去除,因此只能恢復牙齒原色,並不能將牙齒變白!而在治療過程中,當衝擊到有牙齦炎的牙肉,將會有輕微的出血現象;另外噴砂粉的味道非常的鹹,有人形容像是做胃鏡檢查的瀉鹽。
一次療程依據個人嚴重程 度不同,短則十分鐘,長至 四五十分鐘也有可能。而維持 期,主要還是依據個人的口腔及飲食習慣而定,在正常情況下可以維期三至六個月。
第 2 種:冷光美白
在牙齒表面上,塗上濃度較居家美白濃的過氧化氫美白藥劑,再利用冷光***波長 400 至 500 奈米的藍光***進行氧化還原的催化作用,將沉積的色素移除。適用追求速成及效果明顯者。
但因美白藥劑濃度較濃,對於牙齒及牙齦的刺激性較高,因此有蛀牙、牙齦炎或是牙周病的患者則是建議先將蛀牙補好,牙周組織控制在健康狀況下才宜進行冷光美白。如果是較易敏感者,可以事前服用止痛藥。
冷光美白的優點是隻需一次療程,大約一至一個半個小時。療程快但價錢也相對較高。
第 3 種:居家美白
為自行在家中使用的美白療程。
第一次需先由醫師印模以製作個人專用牙託,待牙託製作完成後,第二次將牙託及美白藥劑帶回,自行在家藥劑倒入牙託上,每天配戴約兩小時,一個禮拜就會有效果。第 三次回診由醫師檢測牙齒美白狀況,並依此評估是否還需配戴或是調整配戴時間。
相較於冷光美白,美白藥劑濃度較低,因此適用牙齒較容易敏感者,價格也較冷光美白低。維持期約一至兩年,如果牙齒沒有異位且牙託還可配戴,則只需購買美白藥劑即可,反之牙託則需重新制作。
第 4 種:陶瓷貼片
必需先將牙齒表面磨掉約 2 mm 的厚度,再取模製作出薄薄一層的瓷片,接著像是戴面具一般,將瓷片黏合在牙齒上。適用物件是牙齒變色嚴重、 內因性染色的牙齒,或是經其他美白療程後效果不佳者,像是嚴重的四環黴素染色者。
建議最好微笑美觀區***左邊犬齒到右邊犬齒共六顆牙齒***一同製作,否則單做一顆容易被看出差異性,但微笑時若露出較多牙齒者,則建議延伸至後方的第一小臼齒甚至第二小臼齒。維持期約在七至十年,如果口腔衛生及飲食習慣良好,甚至可以用一輩子。
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