小學生近視眼怎麼辦有什麼原因

　　孩子近視眼已經成為了很多家長都非常頭疼的問題，小學生近視眼的原因有哪些?下面是小編精心為你們整理的關於小學生近視眼怎麼辦的相關內容，希望你們會喜歡!

　　小學生近視眼怎麼辦

　　1、遠近調視法:可以先看看遠景,再看看近景。這個方法有調節眼睛肌肉,放鬆的作用。觀察的時候要儘量多看樹的細節。

　　2、日光浴法:天氣晴朗時,閉著眼睛,對著太陽,讓光線透過眼瞼,刺激眼細胞。我們近視的人都對光線很敏感,一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力

　　3、手捂法:手掌搓熱,捂在眼睛上,反覆做,這樣也是放鬆眼睛,而且很舒服,這個動作隨時隨地都可以做。

　　4、眼球運動法:坐著或者站著,眼睛先平視前方,然後眼睛做上下左右運動,讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸,每個方向停留幾秒就可以。我們近視後會發現眼睛都變形了,這個方法可以把我們的眼睛在調節回正常的形狀,也有助於恢復眼睛的聚焦能力。

　　小學生近視眼的原因

　　1、家族史

　　高度近視有遺傳性,如果家長有高度近視,那麼孩子也會有近視的可能,這是導致許多小學生近視的原因之一。

　　2、睡眠不足

　　10-13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡的兒童若睡眠不足,交感與副交感神經功能失去平衡,造成眼睫狀肌的調節功能紊亂,就會形成近視眼。長時間近距離用眼,用眼時間太長。長時間的疲勞用眼都會導致近視的發生,眼睛是一個很容易疲勞的的一個組織系統。

　　3、看近處的時候太多

　　在城市裡,人們的視線大部分時間都在5 米以內,你根本無法跟孩子解釋什麼是地平線,因為根本就看不見!正是因為城市裡視野不開闊,缺少可以提供給孩子極目遠眺的環境,不需要用遠視,所以,他的遠視功能就會越來越弱。

　　小學生近視眼的治療方法

　　1、遠近調視法:可以先看看遠景,再看看近景。這個方法有調節眼睛肌肉,放鬆的作用。觀察的時候要儘量多看樹的細節。

　　2、日光浴法:天氣晴朗時,閉著眼睛,對著太陽,讓光線透過眼瞼,刺激眼細胞。我們近視的人都對光線很敏感,一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力

　　3、手捂法:手掌搓熱,捂在眼睛上,反覆做,這樣也是放鬆眼睛,而且很舒服,這個動作隨時隨地都可以做。

　　4、眼球運動法:坐著或者站著,眼睛先平視前方,然後眼睛做上下左右運動,讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸,每個方向停留幾秒就可以。我們近視後會發現眼睛都變形了,這個方法可以把我們的眼睛在調節回正常的形狀,也有助於恢復眼睛的聚焦能力。