治療抑鬱症的藥方推薦

　　抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。那麼治療抑鬱症的偏方都有哪些呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　治療抑鬱症的偏方

　　1、豬肉苦瓜絲。材料:苦瓜300克,瘦豬肉150克,油、鹽適量。

　　做法:苦瓜切絲,加清水急火燒沸,棄苦味湯。瘦豬肉切片,油煸後,人苦瓜絲同炒,加調味食用。

　　2、菖蒲燉豬心。材料:石菖蒲10克,豬心1個,鹽適量。

　　做法:洗淨後加水適量,放燉盅內隔水燉熟,加精鹽調味,飲湯食豬心。

　　3、二味豬腦湯。材料:豬腦1個,淮山藥50克,枸杞15克,清水、食鹽、蔥、姜,適量。

　　做法:將以上三種食材洗淨後同放入鍋中,加適量清水、食鹽、蔥、姜,煨熟即成。

　　4、柴胡龍骨牡蠣湯。柴胡龍骨牡蠣湯是一劑出自於《傷寒論》的中藥,具有和解清熱、鎮靜安神之功效,對抑鬱症患者有較好療效。

　　藥物成分:柴胡12克,龍骨4.5克,黃芩4.5克,生薑4.5克,鉛丹4.5克,人蔘4.5克,桂枝4.5克,茯苓4.5克,半夏6克,大黃6克,牡蠣4.5克,大棗6枚。

　　抑鬱症的症狀

　　1、心境低落:主要表現為顯著而持久的情感低落,抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。

　　2、思維遲緩:患者思維聯想速度緩慢,反應遲鈍,思路閉塞,自覺“腦子好像是生了鏽的機器”,“腦子像塗了一層糨糊一樣”。

　　3、意志活動減退:患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢,生活被動、疏懶,不想做事,不願和周圍人接觸交往,常獨坐一旁,或整日臥床,閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。

　　4、認知功能損害:研究認為抑鬱症患者存在認知功能損害。主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。

　　5、軀體症狀:主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便祕、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。

　　減緩抑鬱症的按摩方法

　　簡單的按摩減壓法,操作如下:將右手中指尖放在左掌心──勞宮穴,再把左手中指尖放在右掌心,閉上眼睛,排除心中所有雜念,兩手指尖用力按壓兩分鐘。

　　另外,按摩“身柱”和“肩井”兩個穴位。“身柱”位於背部第三胸椎下方,為了使頸、背伸直。指壓時挺胸,一面緩緩吐氣一面壓6秒鐘,如此重複20次。

　　採用同樣的要領指壓後頸根和肩膀中央的“肩井”,它能除去肩部的緊張,從而通過身體放鬆,來達到使時刻緊繃的精神放鬆的目的。