抑鬱症治療的偏方有哪些中醫治療抑鬱症的驗方

　　抑鬱症是常見的心理病，患上抑鬱症的人每年都在增加，中醫對抑鬱症也有研究，下面小編分享了中醫治療抑鬱症的驗方，希望能幫助到你。

　　中醫治療抑鬱症的驗方

　　1、百合地黃湯：百合、地黃

　　2、四逆散：柴胡、枳實、芍藥、甘草

　　3、甘麥大棗湯：甘草、小麥、大棗

　　4、越鞠丸：香附、蒼朮、川芎、梔子、神曲

　　5、逍遙散：柴胡、芍藥、當歸、茯苓、白朮、甘草、薄荷

　　6、柴胡疏肝散：香附、川芎、柴胡、枳殼、陳皮、芍藥、甘草

　　7、半夏厚朴湯：半夏、厚朴、茯苓、生薑、紫蘇葉

　　8、小柴胡湯：柴胡、黃芩、半夏、人蔘、甘草、生薑、大棗

　　9、丹梔逍遙散：芍藥、當歸、柴胡、茯苓、白朮、甘草、山梔、牡丹皮

　　10、柴胡加龍骨牡蠣湯：柴胡、黃芩、半夏、人蔘、生薑、桂枝、茯苓、大黃、龍骨、牡蠣、大棗

　　其他常用的抗抑鬱方還有：溫膽湯、解鬱湯、金鈴子散、六鬱湯、柴胡桂枝幹薑湯、平肝飲子、推氣散、降氣湯、烏沉湯、七氣丸、血府逐瘀湯、一貫煎、歸脾湯、平心忘憂湯等。

　　中醫治療強調辨證施治，臨床治療抑鬱症的辨證中需辨病位、辨病性、辨虛實互相融合，做到全面準確。鬱證的發生與五臟的生理功能失調有著緊密的聯絡，且五行相因，任何一髒有鬱都可影響其他臟腑而致鬱，一髒有鬱，五臟互累，相互兼夾。最常見的如肝鬱脾虛、心脾兩虛、心肺陰虛、肝腎陰虛等。而氣鬱實證多見，在髒以肝、脾、肺多見;痰鬱或為實證或虛實夾雜，在髒以脾、肺多見;血瘀，多虛實夾雜，在髒以肝、腎多見;氣血兩虛，在髒以心、肝、脾多見;陰血虧虛，在髒以肝、腎多見。

　　中醫提醒：日常生活中，大家每天可以適當參加一些力所能及的運動，比如跳繩、散步、跑步等。其中，跳繩可以增加人體的協調性，也可以有效加強前庭功能，這些都能產生良好的心理感受，提高自信心;散步的話，可以儘量選擇在優美、安靜的環境中散步，因為這樣的環境不僅能改善心肺功能及提高攝氧，同時可使人感到愉快;跑步，因為有研究證明，人在跑步時，大腦會大量分泌內啡肽，也被稱為快樂激素或者年輕激素，它能讓人產生歡樂、愉快、滿足的感覺，可以幫助人們排遣壓力和憂鬱。