荔枝的功效與作用以及副作用

　　荔枝，入藥部分為無患子科植物荔枝的果實。6～7月果實成熟時採。大家平時常吃荔枝,大家知道荔枝的功效怎樣呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　荔枝的功效與作用

　　荔枝是夏季人們喜愛吃的水果之一，與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱“南國四大果品”。荔枝的功效與作用主要有以下5點：

　　1、補肝益脾、生津止渴等作用。《本草綱目》中有記載，荔枝有補脾益肝、生津止呃、消腫痛、鎮咳養心等功效。

　　2、促進血液迴圈。荔枝中含有豐富的維生素，可促進微細血管的血液迴圈，防止雀斑的發生，令面板更加光滑。其中富含維生素C，有助於增強集體的免疫力，提高抗病能力。

　　3、止呃逆，止腹瀉。荔枝甘溫健脾，並能降逆，是頑固性呃逆及五更洩者的食療佳品。

　　4、消腫解毒，止血止痛。荔枝辛溫，入肝、腎經，有理氣止痛作用，可用於氣滯血瘀所致的經前腹痛或者產後腹痛。還可用於外科疾病，如腫瘤、瘰癧、疔瘡惡腫、外傷出血等病。

　　5、補氣安神。荔枝的果肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖，是很不錯的補充能量和營養的水果。同時荔枝還有改善失眠等作用，對於健忘、神疲等症有補氣安神的作用。

　　荔枝的副作用

　　陰虛火旺者慎服。正在長青春痘、生瘡、傷風感冒，或有急性炎症的，就不宜吃荔枝，吃了會加重病症。荔枝性熱，孕婦、出血病患者以及兒童都應該忌食或少吃。糖尿病人慎用荔枝。荔枝不可以多吃，多食發熱，容易加重便祕。

　　吃荔枝後，如果出現飢餓、無力、頭暈等症狀，要趕緊口服糖水或糖塊，一般多能很快恢復。出現中毒表現者要及時到醫院救治。若出現上火症狀，可吃些性寒的西瓜來解熱。

　　荔枝的藥用價值

　　養血健脾;行氣消腫。主病後體虛，津傷口渴;脾虛洩瀉;呃逆;食少;瘰癧;疔腫;外傷出血。

　　1、治呃逆不止：荔枝七個，連皮核燒存性;為末，白湯調下。

　　2、治瘰癧潰爛：荔肉敷患處。***《泉州本草》***

　　3、治疔瘡惡腫：荔枝肉、白梅各三個。搗作餅子，貼於瘡上。

　　4、治風火牙痛：大荔枝一個，剔開，填鹽滿殼，煅研，搽之。

　　5、止外傷出血，並防止瘡口感染潰爛，得以迅速癒合：荔枝晒乾研末***浸童便晒更佳***備用。每用取末摻患處。

　　6、治老人五更瀉，糞便溏軟：荔枝幹，每次五粒，春米一把，合煮粥食，連服三次;酌加山藥或蓮子同煮更佳。

　　7、治孕婦墮胎後下血不止及產後出血：荔枝幹七個***連殼和核一起打破***，用兩碗水煎至一碗服下。