預防甲肝有哪些注意事項

　　甲肝也是一種可以會傳染的疾病。那麼?以下是小編給你整理預防甲肝的相關注意事項。

　　預防甲肝的注意事項

　　1、養成良好的衛生習慣，把住“病從口入”關。食品要高溫加熱，一般情況下，加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。

　　2、對一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產品，食用時一定要煮熟蒸透，杜絕生吃、半生吃以及醃製後直接食用等不良飲食習慣。

　　3、接種甲肝疫苗，可以提高人群免疫力，可預防甲肝的發生和暴發流行。

　　4、對密切接觸者，包括當傳染源已明確***如食物或水***的所有已暴露者，已流行甲肝的學校、醫院、家庭或其他單位中的成員，可及時給予丙種球蛋白注射。注射時間越早越好，最遲不宜超過接觸感染後10天，免疫效果可以維持35天。對密切接觸者應進行醫學觀察45天。

　　5、食源性感染應檢查廚師的抗體。

　　6、發現甲肝病人應及時報告當地的疾病預防控制中心，以採取有效措施隔離傳染源，切斷傳播途徑，保護易感人群，控制傳染病的流行，早期報告對控制疫情具有非常重要的意義。

　　甲肝的臨床表現

　　***1***全身和消化道症狀

　　發熱較為常見，但熱度不高，38度左右，半數病人伴有乏力、厭油、食慾不振、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉等全身和消化道症狀。急性黃疸型肝炎隨著黃疸出現，發熱即消退，消化道症狀亦減輕，呈現“熱退黃疸現”和“症狀有所減輕”的肝炎病症的特點。若黃疸與消化道症狀繼續加重，提示可能發展成重型。

　　***2***肝區症狀和體徵

　　自覺有輕度肝區不適或隱痛，但急性者肝痛較少見。可有肝腫大，體檢時在肋緣下可捫及肝臟，肝區有輕度觸痛和叩擊痛。

　　***3***黃疸

　　甲型肝炎患者以急性黃疸型較常見。起病3～7日左右開始出現黃疸，1～2周達高峰，持續2～6周。表現鞏膜和廈膚黃染，以鞏膜出現最早。黃疸出現前，即有尿色加深，往往是清晨第次尿黃最明顯，一般似濃茶樣，尿黃顯著者如醬油樣或血色樣。

　　甲肝患者吃水果的注事項

　　1.甲肝患者吃水果時要注意食用衛生。

　　吃水果時要清洗乾淨，除去水果上的汙物和殘留農藥。

　　2.甲肝吃水果的量可根據年齡、平時飲食及消化功能而定。

　　一般人每日吃蘋果、梨、香蕉1-2只為宜，小兒可適當少些。此外，還要注意吃水果時，要細嚼慢嚥，這樣有利於肝病病人的消化吸收。對於肝硬化病人更應該注意，吃得太快會誘發上消化道的出血。

　　3.甲肝患者吃水果要適量。

　　每天吃水果的確有益於肝病病人康復，但是要適量。如果吃得太多就會加重消化器官的負擔，導致消化和吸收功能障礙。如橘子吃多了，容易引起咽喉腫痛，嗓音嘶啞;梨吃多了會傷脾胃;柿子吃多了，大便會幹燥，原有痔瘡者會加重症狀，引起便血等一系列不適;荔枝吃多了，會出現四肢冰冷、無力、多汗、腹痛、腹瀉。此外，絕大多數7歲以下的兒童對水果中所含有果糖吸收不好，吃過量的水果或果汁，不僅影響正餐的食慾，還由於大量果糖不得不從腎臟排出，容易引起尿液變化，出現“水果尿”，甚至引起腎臟病理性改變，對肝病病人，尤其是小患者來說，肝功能康復將受到較嚴重的影響。

　　4.甲肝患者要吃成熟的果實。

　　未熟透的葡萄、蘋果中含有較多的酸類和發酵的糖類，對牙齒有腐蝕性，易造成齲齒。果酸對消化道有刺激作用，肝病病人本身就有不想吃、肚子脹、拉肚子等症狀，吃不成熟的水果會加重其不適。

　　5.甲肝患者要吃新鮮水果。

　　水果儲存時間太長會使大量的營養物質消耗，而且腐敗的水果會產生有毒物質，損壞肝臟。