預防脈管炎的的方法有哪些

　　我們在日常生活中都是比較隨性的，很少說要去注意什麼。但是這對脈管炎患者來說，是萬萬不能的事。下面給大家介紹預防脈管炎的的方法，希望能幫到大家。

　　預防脈管炎的的方法

　　***一***避免外傷

　　患者應避免外傷，特別是患肢。因脈管炎病人肢體血液迴圈不暢，抗病能力差，受到外傷後傷口極易感染，創口不易癒合。所以必須要患者保護好缺血的肢體，病人必須穿寬大、舒適的鞋襪，避免因區域性摩擦引起擦傷;趾甲應及時修剪，以免過長撕裂損及皮肉，亦不得在修剪時損及皮肉;嵌甲、雞眼、胼胝等足部疾患在處理時亦不可傷及內部組織和血管，傷後不可擅自塗抹刺激性較大的藥物，以防引起化學性損傷。因為這些強烈的化學藥品***如碘酒***塗抹後，不但收不到預期的效果，反而會使區域性組織受到更大的損害。

　　***二***不要吸菸

　　***三***患肢鍛鍊

　　患肢鍛鍊不僅可以防止肌肉萎縮，而且使肢體的血流量增加，促使血管側支開放，保持肢體活動能力。但是，患肢鍛鍊不能操之過急，活動量要適當。因為患肢本身處於缺血狀態，過度活動時必然加重症狀。這裡所說的活動適當，就是以不引起肢體疼痛為度。

　　***四***注意飲食調養

　　飲食宜清淡、富有營養的食物，多吃蔬菜水果，多飲水，多食黑木耳，少吃或不吃黏性食物，如年黍米麵、年糕、芝麻糖之類，這些食物可使血液黏稠度增加，血液流動速度緩慢，而引起血栓形成，使原已狹窄的動脈完全阻塞。可在醫生指導下服用小劑量阿司匹林。保持心情舒暢，以飽滿的激情、充沛的精力去生活、學習和工作。發現初期症患者要及時到醫院診斷，並積極治療，做到早發現、早治療。

　　***五***其他注意事項

　　1、堅持按時、按療程服藥治療，不要任意中斷。

　　2、在治療期間，每天要保持足夠的睡眠***8-12小時***。

　　3、服藥中需忌酒及辛辣刺激物品。

　　4、不要擅自用藥，特別是麻醉藥、消炎藥，越用病情越重，後果非常危險。

　　***六***避免寒冷刺激

　　在寒冷季節要適當保暖。寒冷將使血管收縮，血流量更加減少，缺血引起的症狀愈加嚴重。這說明肢體的保暖的重要性。