如何能瘦臉

　　怎樣才能快速瘦臉?在日常生活中無論大臉還是小臉都恨不得讓自己的臉變成巴掌小臉，因此，如何瘦臉就成了女人最關心的話題了，可是，究竟應該如何才能快速實現瘦臉的目的呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　1、臉頰按摩

　　首先將面部和雙手都洗乾淨以後再進行接下來的操作，在按摩之前，可以在臉部使用爽膚水或者乳液，這樣在按摩的過程中便於更好的吸收，雙手握成拳頭狀態，手指張開，將第二關節和第一關節的中間部位與臉頰接觸，從下往上依次進行推按，可以順著臉頰的輪廓來一次進行按摩。

　　2、口輪匝肌伸展

　　首先把嘴巴合上以後放鬆面部，對著鏡子，牙齒不要開啟，然後左右咧嘴，讓嘴巴周圍的肌肉都變得緊張起來，左右各一次，一次的時間大概堅持到五秒左右，重複十五次，然後盡力的向上把嘴巴張到最大，發出“啊”的聲音，與此同時，手指可以對而後的天吞穴來進行按摩。

　　快速消腫按摩法

　　臉部水腫主要集中在眼周和頰側，下面學學日本按摩大師田中宥久子獨特的按摩手法。

　　1、首先是眼周按摩，雙手要由外到裡，自下而上地沿著眼周和眉骨輕輕畫弧按揉，這樣重複5次就能明顯感到肌膚收縮，浮腫緩和。

　　2、而頰側按摩是從太陽穴開始向下巴刮壓5次，在下巴要多揉幾下，稍微用力。最後沿著耳朵到肩膀的線條按揉5次。頸側是淋巴和血管集中的地方，按揉可以促進血液和淋巴迴圈。

　　3、另外，在按摩前可以試試當下流行的冷熱敷交替療法：用兩條毛巾一條浸冷水一條浸熱水，擰乾後交替敷在臉上，各5秒左右，做3次。這樣能夠更好地刺激血液淋巴流動，此後再敷上化妝水和乳液，用手或按摩器進行按摩。