初級滑雪入門必備知識

  如果你是一名初學者,想入門最好到雪場請一位教練。

  1.滑雪前要了解雪道的長、寬、高、坡度和走向,以免滑行中一旦出現了意外而措手不及。

  2.根據自身水平選擇雪道,切不可對自己估計過高。

  3.要了解雪場的氣候特點和天氣狀況,注意天氣突變。

  4.滑雪時中途不能停在陡坡下,要停在較緩的雪道邊上,並注意上面滑下來的滑雪者。

  5.滑行時如對方情況不明或感覺滑雪器材有異常,應停下檢查,切勿冒險。

  6.滑行時注意拉開距離,不可追趕同伴,以免摔倒或相撞。

  7.如果有滑行中失控跌倒,要立刻降低重心,向後坐,不要隨意掙扎,可舉起四肢。

  8.發現有人受傷,切勿隨意搬動,應馬上報告雪場管理人員。

  9.要嚴格屈身、任其下滑,避免頭朝下,更要絕對避免翻滾。遵守滑雪場的各項規章制度。