百香果茶的做法和注意事項

  百香果茶顧名思義就是用百香果泡的茶,仔細聞的話,能從百香果中聞到蘋果、檸檬、草莓以及水蜜桃等水果香味的香味,這就是“百香果”名字的由來。從而也很多人喜歡拿來泡茶喝。以下是小編為你整理的百香果茶的做法,希望對你有幫助。

  百香果茶的做法

  冰檸百香果茶

  材料:越南小檸檬、百香果、冰糖

  做法:

  1、 小檸檬切半去籽,把汁擠入扎壺裡;

  2、 百香果切半用勺子把心刮入扎壺內;

  3、 把扎壺裡的檸檬汁和百香果汁加入三分之二的純淨水,攪拌放入冰箱冰制三個鍾,有冰塊的就直接加進去就好;

  4、 冰糖用三分之一紮壺的水煮成糖漿,等要喝的時候按個人口味加入冰凍的果汁裡就OK啦!

  百香果茉香綠茶

  材料:百香果、茉莉花茶、蜂蜜

  做法:

  1、 百香果洗淨對半切,用勺子挖出果肉放至攪拌杯內;

  2、 加點泡開的茉莉花茶至容器內和果肉一起攪拌。這是已經攪拌過的狀態,用勺子去掉面上的泡沫;

  3、 打出的果汁去掉泡沫後用漏勺過濾至玻璃杯,加入泡開的茉莉花茶,按個人口味新增蜂蜜,再放點冰塊;

  4、 清新爽口的百香果茉香綠茶就這麼簡單的完成了!

  百香果茶的注意事項

  不能用開水衝。因為百香果內富含蛋白質,開水會使蛋白質發生變性,丟失許多營養,不能達到營養功效。而且,熱水泡百香果會讓果汁更酸的。

  做百香果茶的訣竅在於所用的水必需是涼水或冰水,用熱水做出來的百香果茶會讓果汁更酸的,失去了它的獨特風味。

  食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少多餘熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。因此,長期食用有利於改善人體營養吸收結構,降低體內脂肪,塑造健康優美體態。

  百香果的適用人群

  一般人都可以吃,包括孕婦和嬰幼兒,可以補充營養,對身體有益。

  1.百香果對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的抑制作用。對喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲,見效極快。防治高血壓有特效。

  2.精神、工作壓力大的人吃百香果有好處。百香果內含尼克酸為細胞呼吸所必需,並參與體內很多代謝過程,起到抗癩皮病,防止精神抑鬱等作用。天然百香果對中樞神經系統具有複雜的作用,具有全面神經***作用。能夠舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張引起的頭痛。

  3.失眠、焦慮的人可以吃百香果。百香果治能夠療失眠,誘導自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現象;舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、尿頻、心慌;改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮。
 

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