三文魚頭的做法大全
一、烤三文魚頭的做法
材料
三文魚頭,洋蔥,紅甜椒,黃甜椒,口蘑,香草料,辣椒粉,鹽,橄欖油
做法
1、三文魚頭處理乾淨,均勻塗抹少許鹽、香草料醃製片刻。
2、洋蔥、彩椒切絲,口蘑打十字花刀。
3、烤箱上下管180度預熱10分鐘。烤盤擦抹橄欖油,放入三文魚頭15-20分鐘左右取出。
4、放上洋蔥、彩椒、口蘑,撒適量鹽、辣椒粉,續烤10-15分鐘左右即可。
二、啫啫三文魚頭煲的做法
材料
三文魚頭半個,大蒜一根,料酒一湯匙,蠔油一湯匙,澱粉三大勺,沙茶醬一大匙,海鮮醬一大匙,料酒適量
做法
1.三文魚頭切塊,用一湯匙料酒和一湯匙蠔油醃製二十分鐘備用
2.大蒜白色部分切片,綠色葉子部分切段
3.醃製好的魚頭塊每塊都在澱粉裡滾一下,再抖去表面多餘的澱粉
4.鍋中放油燒熱,入魚頭塊煎。煎至兩面金黃,盛出
5.用鍋中底油,爆香大蔥。入煎好的魚頭塊,加點料酒、一大匙海鮮醬、一大匙沙茶醬,倒入少許水一起煮開
6.砂鍋燒熱,把炒鍋中的魚頭轉入砂鍋,蓋上蓋子煮10分鐘,開蓋撒大蒜葉,再蓋上燜一分鐘即可出鍋
三、三蔥焗三文魚頭的做法
材料
三文魚頭1個,京蔥1棵,紅蔥頭若干,洋蔥半個,蒜頭若干
做法
1、三文魚頭斬件用少許雞精、鹽、糖、胡椒粉調味,少許生粉;
2、沙煲放入3~5茶匙油***視乎沙鍋大小***,燒熱後放入京蔥段、紅蔥頭、洋蔥跟蒜頭爆香後鋪平,放魚頭,儘量不要疊在一起,將魚頭一塊塊鋪平,蓋上蓋子武火焗十分鐘,完成!
小訣竅
這個菜適用於任何魚頭甚至是整條的多寶魚,但要注意油的分量要把握好,尤其是三文魚,因為三文魚頭會出油。
四、煎焗三文魚頭的做法
材料
三文魚頭,鹽,生粉,油
做法
1.將三文魚頭切小塊用適量的鹽、料酒醃一會。
2.拍上生粉。
3.起油鍋,將魚頭入鍋中火煎至兩面金黃就行了。
4.行了。