紅糖薑茶的功效與作用

　　自古以來，生薑就是我國勞動人民藥食兩用之佳品。中醫認為，生薑能發汗解表，溫中止嘔，解半夏、南星、魚蟹之毒，我國民間流傳著不少生薑入藥顯奇效的故事。下面就由小編為大家介紹下紅糖薑茶的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　紅糖薑茶的功效和作用：

　　1.預防感冒***薑茶只對風寒感冒有效，對風熱感冒是沒有效果的***

　　風寒感冒與風熱感冒的區別：風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致，症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風寒感冒從中醫來說是風寒外襲，而生薑是熱的，主辛散，可以驅散外邪，如果受了風寒，喝一碗熱薑茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。所以有效。但風熱感冒就是實邪內阻了，喝薑茶反而加重症狀。

　　2.預防流感

　　中醫認為“正氣存內，邪不可幹”，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。

　　預防豬流感喝薑糖水、薰醋簡便有效。

　　3.暖宮、活血、助孕，治痛經

　　由於飲食、生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。很多回頭客都說，薑茶改善痛經的效果的確很好。***平常就要多喝，不要等痛的時候才喝***

　　4.暖胃、去胃寒

　　胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，多喝生薑水，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質病變，最好去醫院做胃鏡檢查。

　　5. 驅寒除溼，養生

　　從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑來養生。主要是因為寒氣和溼氣是引起引起身體眾多慢病的最主要原因。而生薑驅寒除溫的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

　　6. 夏天防治中暑，防治空調綜合症***空調病***

　　夏天，人們貪涼，喜愛電扇空調對著用，很容易感受風寒，引起頭痛、鼻塞、咳嗽、頸肩和膝關節痠痛等症狀***即空調綜合症***。這時及時喝點薑茶，有助於驅逐體內風寒。

　　每天喝一杯可提高免疫力，防止症狀出現。