南瓜粥的製作方法步驟大全
在西方南瓜常用來做成南瓜派,即南瓜甜餅,而中國地區做法各異,其中的南瓜瓜子還可以做零食。你想自己動手做好吃的南瓜粥嗎?接下來,小編跟你分享南瓜粥的做法。
南瓜粥的製作食材
南瓜粥的做法步驟
1.現在南瓜2塊5毛錢一斤,買了3塊5毛錢。貌似有點多。可以分幾次做。
2.南瓜去皮和瓜囊
3.切成小丁,我這切得有點大。還可以切小一點。
4.圖中的勺子,大米和糯米各一勺,小米1.5勺。
5.米冷水下鍋。加8杯水。一般電飯鍋都有刻度線的。很多時候被忽視了。
6.沸騰後5分鐘加南瓜熬煮。
7.因為是“老爺機”,所以沒有煮粥的功能,但是呢也不想一直在旁邊看著,所以用2根筷子放在上面,然後再加鍋蓋。這樣你就可以做其他事情了。當然要足夠的水。煮個20分鐘吧。
南瓜的食用方法
1.南瓜可蒸、煮食,或煎湯服;外用搗敷。
2.南瓜熟食補益、利水;生用驅蛔、解毒。
3.糖尿病患者可把南瓜製成南瓜粉,以便長期少量食用。
4.瓜適量,洗淨切片,用鹽醃6小時後,以食醋涼拌佐餐,可減淡面部色素沉著,防治青春痘。
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