西餐菜色做法方式有哪些
現在越來越多的人喜歡吃西餐,但在外吃太多會很貴的,不如在家自制西餐呢,和小編一起來學習吧。以下是小編為你整理的西餐菜色大全,希望能幫到你。
西餐菜色:印度咖哩雞
本文用到的食材有: 咖哩 姜 雞肉
[主料]
雞塊一盤; 蒜蓉一匙; 薑蓉一匙; 丁香幾顆; 黑胡椒幾顆; 桂葉2片; 番茄1個; 洋蔥1個; 印度咖哩粉一大匙; 薑黃粉一匙; 辣椒粉一匙; 黃油一塊;
[做法步驟]
1. 材料,傳統的是自己拿各種配料磨粉,但建議大家買印度咖哩粉,會省事很多
2. 姜蒜磨成蓉,花花尖椒是印度咖哩辣的主要來源,一般要新鮮的青紅色尖椒,花花用的是乾的,新鮮的一隻就很辣,放2只最多了。
3. 薑黃粉是咖哩的主要成分,可以讓咖哩味道更濃郁,中國也很好買,中國的薑黃粉略有一點點苦味,印度產的會好一些。買不到也可以不放,辣椒粉也是增加辛辣味道
4. 這個是印度咖哩,本來要用番茄碎,花花手邊就有番茄罐頭,所以用的是罐頭,用番茄碎更好
5. 印度傳統做法裡,咖哩是不放椰漿的,放的是酸奶,東南亞咖哩才會放椰漿,花花不喜歡酸奶,所以放的是黃油,增加一股奶香味道,中低火,一大塊黃油,化開
6. 放入洋蔥碎,翻炒
7. 放番茄碎,翻炒
8. 炒到洋蔥軟熟為止,放薑黃粉,辣椒粉,香葉等,一點點鹽,繼續翻炒
9. 這個過程可以放油,不要放水,最好選擇不沾的深鍋,讓香料炒香,融合,然後放入咖哩粉,繼續中低火翻炒
10. 蓋蓋悶5分鐘
11. 放入雞塊,花花用的是雞翅根
12. 鹽調味,翻炒均勻,讓雞翅都沾上香料後,蓋蓋,悶5分多鐘,雞翅開始釋出油脂,一定要先炒,最後才加水,一般印度做法也會拿咖哩粉事先醃雞塊一個小時。
13. 倒入清水
14. 攪拌均勻,小火燉20分鐘
15. 燉到雞肉口感合適即可
16. 燉的時候可以放香菜,最後也可以灑香菜碎。不喜歡的可以不放,陪幾根薑絲。
17. 印度咖哩有點略略的酸味,非常辛辣,可以配飯,配餅。
[小貼士]
第一次煮就太美味了!老公也吃了兩碗飯,希望下次煮不會失手!
朋友推薦,可以用椰漿替代椰奶,味道更加濃郁。
要注意的是咖哩已有足夠的味道了,所以無須放鹽了,當然要吃鹹的除外
當我們把這道印度咖哩雞端上飯桌的時候,除了贏得家人的讚譽之外,我們還應該告訴家人,這道美食不但美味,還具備補腎精、強身健體和促進智力發育的養生功效。這道滿滿都是愛的美食不但犒勞了家人的胃,還帶給全家人健康。
西餐菜色:羅勒青醬意麵
本文用到的食材有: 檸檬 松子
[食材]
主料:
新鮮羅勒葉2大把; 松仁3-4大勺; 大蒜1-2瓣; 新鮮檸檬1個;
輔料:
初榨橄欖油120-160ml; 海鹽適量; 黑胡椒適量; 帕瑪森芝士適量;
[做法步驟]
1. 準備材料:新鮮羅勒葉2大把,松仁3-4大勺,大蒜1-2瓣,新鮮檸檬,初榨橄欖油120-160ml,海鹽,黑胡椒適量,帕瑪森芝士
2. 先將平底鍋中火加熱,倒入松仁烤2-3分鐘,中間注意翻炒幾下使松仁加熱均勻;
3. 羅勒葉切碎,加入烤過的松仁,檸檬皮,1大勺新鮮檸檬汁,少許黑胡椒,1/2tsp海鹽以及100ml橄欖油,以暫停的方式一下一下打碎;
4. 撰寫製作步驟
5. 撰寫製作步驟
6. 撰寫製作步驟
7. 加入現磨的帕瑪森芝士,攪拌均勻即可!
8. 撰寫製作步驟
9. 將羅勒青醬加入煮好的螺旋麵,攪拌均勻即可!
[小貼士]
1.青醬可以搭配法棍麵包、三明治、意麵等食物一起食用,它的製作方法簡單,食用方式特別方便。
2.青醬在冰箱冷藏可以儲存2個月左右。
3.青醬中各食材的比例不是固定的,喜歡羅勒的草本清香則多放羅勒,喜歡蒜味兒則多放些蒜瓣,以此類推哈
4.也有不用羅勒用其他香草的。
在家做這道青醬不但安全,乾淨,美味,更為家人帶來了健康,因為這道青醬在養生學上具有活血祛瘀、補血止血。和降低血糖的功效,是一道適合老人和孩子的養生美食。是不是已經蠢蠢欲動啦?那就圍上圍裙動起來。
西餐菜色:韓國拌飯
本文用到的食材有: 芝麻 米飯 黃豆芽
[食材]
雜糧飯***大米小米各半***一碗,豆芽一小把,菠菜一小把,胡蘿蔔一小段,幹香菇三朵,西葫蘆小半根,辣白菜適量,水浸金槍魚一勺,韓式辣醬一大勺,雞蛋一個,油適量,鹽適量
[步驟]
1、準備食材,菠菜洗淨去根切半,香菇泡發切絲,胡蘿蔔和西葫蘆洗淨切絲,大米小米1:1煮成雜糧飯。
2、將西葫蘆、胡蘿蔔和豆芽炒熟,出鍋前加少許鹽
3、將菠菜和香菇炒熟,出鍋前加少許鹽
4、雞蛋煎單面熟,可以利用煎蛋器煎出漂亮的圓形
5、碗底鋪上雜糧飯,周圍一圈擺上炒熟的蔬菜、金槍魚和辣醬,中間擺上煎蛋,完成!
[小貼士]
1、買來的韓式辣醬比較厚,用來拌飯前需要稀釋一下才好吃,通常會用韓式的水飴或低聚糖來兌稀,若沒有,可以加1~2勺雪碧拌勻,效果也很好的;最有味道的吃法是裝在不鏽鋼盆裡拌開,大口大口把嘴塞得滿滿的不停鼓動...^_^
2、這份拌飯兼具蔬菜、肉蛋、和主食,方便健康,在搭配上也隨心所欲。
3、其實不需要拘泥於上面這些食材,家裡有什麼菜就拌什麼,只要保證1份主食+1份肉或者雞蛋+2份蔬菜就好!不想開火炒菜的話所有食材用微波爐加熱至熟就好。
你以為這道韓國拌飯只是味道很贊嗎?其實,這道美食在養生功效上還具有健脾開胃、生津益血和滋腎填精的神奇功效,怎麼樣,沒想到吧?那就別等了,跟隨我們的做法一起行動起來,讓我們為家人帶來美味和健康。