川弓白芷最有營養的吃法

　　白芷，中藥名。為多年生高大草本，高1-2.5米，根圓柱形，莖基部徑2-5釐米，基生葉一回羽狀分裂，復傘形花序頂生或側生，果實長圓形至卵圓形。哪麼白芷怎麼吃最有效果?怎麼做白芷面膜?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　白芷的吃法

　　川芎白芷燉魚頭的做法

　　材料:鰱魚頭250克、棗***幹***80克、川芎12克、白芷12克、姜3克、鹽3克。

　　做法:

　　1、川芎、白芷、紅棗和生薑洗淨。

　　2、紅棗去核。

　　3、生薑去皮,切片。

　　4、大魚頭沖水洗淨,洗去血汙、斬件。

　　5、將川芎、白芷、紅棗、姜、大魚頭放入燉盅,加適量水,蓋上蓋,放入鍋內。

　　6、隔水燉約4小時。

　　7、加入細鹽調味,即可飲用。

　　桃花白芷酒的做法

　　材料:桃花250克、白芷30克、白酒1000毫升。

　　做法:

　　1、桃花以在農曆三月三日或清明前後採摘藥效好,特別是於東南方向支條上的花苞及初放不久的花更佳。

　　2、將採得的桃花與白芷、白酒同置入容器中,密封浸泡30天后即可飲用。

　　3、每日早晚各服1次,每次20～30毫升,同時倒少許酒於手掌中,兩手掌對擦,待手掌熱後來回擦臉部面板。

　　白芷芫荽滾魚頭湯的做法

　　材料:白芷10克、芫荽30—40克、魚頭1個、豬肥肉100克、生薑5片。

　　做法:

　　1、各物洗淨,魚頭往鰓對半切,豬肥肉切薄片。

　　2、先把白芷放進瓦煲內加水1500毫升***6碗量***滾沸10分鐘,濾出藥液下鐵鑊,並下姜滾沸後,下魚頭、豬肥肉滾至熟,下芫荽和食鹽便可。

　　白芷玉竹潤肺湯的做法

　　材料:雞500克、薏米20克、玉竹5克、白芷5克、食鹽適量、蔥適量、姜適量、料酒適量。

　　做法:

　　1白芷、玉竹、薏米分別用清水洗乾淨。

　　2雞斬塊倒入鍋裡,新增清水,煮開後繼續煮1分鐘後關火,然後用清水洗去浮沫。

　　3所有材料一起放入砂鍋裡,新增足量的清水、蔥姜酒,大火煮開後轉小火熬2小時至材料軟爛,最後加鹽調味即可。

　　白芷的美容功效

　　白芷的美容功效古方中常用白芷治療粉刺、酒糟鼻、雀斑以及面部黃褐斑等，如《御藥院方》中的“御前洗面藥”、“皇后洗面藥”;《千金要方》中的“千金洗面藥”，都是以白芷作為潤色澤藥物使用的。

　　現代藥理研究證明，白芷能改善區域性血液迴圈，消除色素在組織中的過度堆積，促進面板細胞新陳代謝，進而達到美容的作用。白芷與白殭蠶、白附子、菟絲子等共研細末調製成面膜敷面，可收到柔面增白之效。用白芷、玉竹、川芎、防風等研成細粉，用食醋調成稀膏，可治療黃褐斑。

　　白芷粉面膜的做法

　　1、美白祛斑面膜

　　材料：薏仁粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜***牛奶***適量。

　　做法：將薏仁粉與白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜適量，用純淨水拌勻。敷於面上約15分鐘後清水洗淨便可。每週可做2—3次。

　　功效：適合臉色偏暗、毛孔粗大、面部有色斑、痘印者使用。

　　2、消炎祛痘面膜

　　材料：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、***蜂蜜、牛奶適量***各等量。

　　做法：將取上以材料各適量，加入蜂蜜、牛奶和蛋白。敷20分鐘然後洗去，一週1—2次。

　　功效：消炎祛痘，美白肌膚。

　　3、鹽醋面膜

　　材料：食鹽2克、白芷粉12克、菊花6克、釀造白醋適量。

　　做法：把食鹽、白芷粉和菊花粉用白醋和清水，調成糊狀即成。晚上敷在臉部，30分鐘後洗乾淨。

　　功效：祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔面板，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。

　　4、玫瑰淡斑面膜

　　材料：當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。

　　做法：將以上6種中藥粉各取2克，玫瑰花水適量混勻，再加玫瑰精油3滴混勻。用小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20~30分鐘後洗淨，每週2~3次。

　　功效：活血淡斑，增白滋養的功效，適用於各種膚質的活膚美白保養，四季皆宜。尤其適合於暗沉、黑斑、萎黃的膚質。