枸杞桂圓泡酒的功效和作用

　　經常聽到程式猿GG們說眼睛痛，那麼不妨用枸杞泡茶，堅持每天一杯，眼睛也舒服了不少。而桂圓則是婦女之友，搭配紅棗吃不僅補血，而且還養氣，可以安神健腦。下面就由小編為大家介紹下，希望可以幫助到大家。

　　枸杞桂圓酒的材料雖然簡單，但功效卻不平凡。枸杞桂圓酒有益於心、腦、脾臟，可以補血養氣的同時，針對頭暈目眩、腰痠腿軟、失眠健忘、目昏多淚等現象都有改善的效果。

　　不過，除開出現這些症狀的人可以飲用之外，平常無病無痛的人飲用了也可以增強機體免疫力，起到滋補和增強營養的作用。

　　枸杞桂圓泡酒的做法

　　包括：桂圓150克***中大個為宜***，枸杞100克，白酒***燒酒***500毫升。另外，還要提前準備一個稍大的酒瓶，必須無油無水，乾燥的酒瓶或罈子。

　　1、先將枸杞和桂圓洗淨，放在瀝水籃裡面瀝乾水分。

　　2、拿來酒瓶或罈子，放入桂圓和枸杞，倒入500毫升的白酒。

　　3、用保鮮膜封口，然後蓋上蓋子，放在陰涼乾燥的地方。

　　4、經過7天之後，可以觀察析出的酒量有多少，如果夠多的話，此時也可以開封飲用。

　　5、每次飲用20-30毫升，每天飲用2次，不要喝酒過量哦!

　　枸杞桂圓泡酒的飲用禁忌

　　1、枸杞不能和乳製品、牛奶、綠茶、狗肉、泥肉、螃蟹等東西一起吃，所以在飲用枸杞桂圓酒的時候，也應避免食用這些食物。

　　2、桂圓在目前還沒發現不能和什麼一起吃，但是吃太多桂圓的話會引起上火，所以枸杞桂圓泡酒喝的時候，每天飲用不要過量，一般在20-30毫升，一天2次就可以起到滋補健身的功效了，否則很容易上火哦。