枸杞麥冬泡水的功效和作用

　　枸杞具有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的作用，麥冬養陰生津，潤肺清心。那麼，要是選擇它們兩者一同泡水，起到養陰潤燥，生津止咳，滋補肝腎、養肝明目、延衰抗老、潤肺清心的效果哦。下面就由小編為大家介紹下，希望可以幫到大家哦。

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　　麥冬養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便祕，咽白喉養陰潤肺。枸杞味甘、性平，具有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的作用。枸杞麥冬兩者泡一起可以起到養陰潤燥，生津止咳，滋補肝腎、養肝明目、延衰抗老、潤肺清心，適宜用於肺燥乾咳、心煩失眠，腸燥便祕、吐血，咯血等，都有很好的功效。

　　枸杞麥冬泡水的做法

　　原料：枸杞子120克、麥冬60克。

　　製作方法：

　　首先，可以麥冬切碎，和枸杞子一起分成10份，分別裝入10個茶包袋。裝成茶包後可以更方便我們儲存和取用哦。

　　這樣，我們可以每次取1袋。沸水沖泡，1分鐘後倒掉水。再次衝入沸水，燜20分鐘後就可以飲用。而泡過的枸杞子也可以食用，這樣的功效更好哦。

　　枸杞麥冬泡水的副作用

　　中國人愛喝茶，而講求養生的人們也尤其喜歡使用中藥材來泡水喝，這樣做出的茶飲很好的發揮了藥材的功效嘛。而枸杞麥冬泡水而成的茶飲就是具有養陰潤燥，生津止咳，滋補肝腎、養肝明目、延衰抗老、潤肺清心的功效作用了。

　　大家可以放心，枸杞麥冬泡水飲用對人體是沒有副作用的哦。因為枸杞子和麥冬都是日常中溫和的藥材，日常使用都是沒有副作用的哦。枸杞子具有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的作用，而麥冬則可以養陰生津，潤肺清心。枸杞麥冬泡水經常飲用兩者對人體都是很好的哦。

　　枸杞麥冬泡水的藥材選購

　　枸杞選擇時要留意顏色自然紅不發亮，不發白，不發黑。而顆粒均勻，飽滿，無細長粒，無黑粒黃粒，也無蟲絲蟲孔蟲卵，顆粒柔軟肉多，微甜，不苦不淡無異味。

　　選購麥冬，第一是講究幹度，其次是大小，再就是看麥冬兩頭的中柱有沒有剪完整。然後外皮的顏色最好是黃白色，有較深的縱皺紋比較好的哦。還有注意沒有炕糊的痕跡。所以，大小適中，幹度適宜，而紡錘形半透明體，顏色為黃白色，有較深的縱皺紋的就是比較好的麥冬啦。

　　枸杞麥冬泡水的宜忌人群