使用米醋洗臉的方法與技巧

　　很多人為了使得臉看起來更加的潤色和白皙，都會使用米醋進行洗臉，那麼究竟洗臉使用米醋怎麼洗法呢?以下是小編為你整理的米醋洗臉的方法，希望能幫到你。

　　米醋洗臉的方法

　　請準備好米醋適量、溫水、涼水、臉盆、毛巾

　　米醋洗臉的步驟：

　　***1***每天早上起床洗臉的時候，用臉盤接一半溫水;

　　***2***滴入7-10滴米醋;

　　***3***用手攪拌均勻;

　　***4***用手撲到臉上，或者哪個不怕si的可以直接整張臉泡入;

　　***5***然後8-10秒後，就可以將本來有醋的水倒掉，開始進入正常的洗臉程式，建議此時用冷水;

　　***6***用洗面奶清潔臉部，清洗後用毛巾擦乾，就可以進行基礎護膚了。

　　米醋的作用

　　醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對面板、頭髮能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對面板極其有用。

　　用加醋的水洗面板，能使面板吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟面板、增強面板活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重視。對於面板粗糙者，可將醋與甘油以5：1的比例，混合塗抹面部，每日堅持，容顏就會變得細嫩，皺紋減少如果在洗臉水中，加一湯匙醋，洗畢後用清水反覆洗淨，也有美容功效。並且用醋200毫升加水500毫升，燒熱洗頭，每天1次，對防脫髮、頭癢、頭屑療效顯著。如果想要手指甲和腳趾甲光亮晶瑩，可在溫水中加進半茶匙醋，用其浸泡手指甲或腳趾甲，然後再進行修剪。此時，不但甲皮易於修剪，而且甲縫中的汙垢也容易清除。在洗澡時，在水中放點醋，浴後會使肌肉放鬆，疲勞消除，面板光滑。

　　米醋的食療功效

　　1、調味作用：增加菜餚的鮮、甜、香等味道、有破壞抗壞血酸酶的作用，可保護食品中的維生素C不受減少和破壞。可在在烹製食品過程中加點醋。

　　2、消食：有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜於治療飲食積滯證。

　　3、抑菌和殺菌作用：可殺滅甲型鏈球菌、卡他球菌、肺炎雙球菌、流感病毒等致病菌。可把食醋放時容器內，在火爐上加熱薰屋內。

　　4、緩解蛔蟲病：吃醋可緩解蛔蟲病帶來的胃腸絞痛，腎虛及急性腎炎。

　　5、消除疲勞：醋中所含的豐富有機酸可以促進人體內糖的代謝並使肌肉中的疲勞物質乳酸和丙酮等被分解從而消除疲勞。

　　6、軟化血管：醋有軟化血管，降血脂，降低膽固醇的作用;擴張血管，有利於降低血壓，防止心血管疾病的發生。

　　7、減肥：醋可使人體內過多的脂肪轉化為體能消耗，並促使人體糖和蛋白質的代謝。

　　8、維持體內酸鹼平衡：能增強肝臟機能，促進新陳代謝。調節血液的酸鹼平衡，維持人體內環境的相對穩定。

　　9、解酒：醋在酒作用生成乙酸乙脂，因而減少胃腸道和血液中的酒精濃度而起到有醒酒的作用。

　　10、解毒：民間驗方常用醋治療腮腺炎、體癬、灰指甲、腸道蛔蟲、毒蟲叮咬等都有一定效果。

　　米醋和白醋的區別

　　米醋是一種非常好的調味品，它主要就是由用糧食製造的產品，並且很有歷史。

　　它含少量醋酸，色澤玫瑰紅色而透明，香氣純正，酸味醇和，略帶甜味，適用於蘸食或炒菜。

　　研究表明常吃米醋對預防心腦血管疾病有益。色澤略淺，酸度略低，酸味不夠厚。

　　白醋是醋的一種。除了醋酸和水之外不含或極少含其他成分。以蒸餾過的酒發酵製成，或直接用食品級別的醋酸兌制。

　　無色，味道單純。用於烹調，特別是西餐中用來製作泡菜***酸味來自醋而不是發酵***。

　　其特點是酸度不高，酸味單薄，不揮發酸含量相對來說低，色淺，不改變調味物件的顏色。

　　也可用做家用清潔劑，例如清洗咖啡機內部的積垢。

　　也有不少人用白醋來洗臉，美白面板。好的白醋為無色澄清液體。

　　如果白醋的顏色發黃或者呈其他顏色，或者混濁都說明質量差或者變質，因為白醋很便宜就不要食用但可以用來刷馬桶，效果很好。