男生美白有什麼方法

　　大多數男生會認為面板白淨會使MM更加喜愛自己，男生不夠白淨怎麼辦呢?呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　男生美白的方法

　　男士美白重點在於乾淨有光澤的膚色，並不需要像女生那樣在保養的每一個環節都加入美白產品，以創造“像日光燈一樣”的雪白膚色。所以無需繁複的手續，只要在日常的清潔護理之外，還應注意，在清潔之後，使用滋潤產品之前，加入一道使用美白精華的程式;在白天出門之前，護膚的最後一道程式之後，加入使用防晒產品。

　　不同膚質選對不同產品，男生的面板特點是角質層較厚，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，容易形成毛孔阻塞。所以有大約有80%以上的男生面板都是油性。那些適用於女性的美白產品對於男生來說，往往過於滋潤。適合男士的美白法是什麼呢?建議膚質偏油性的你選擇那些喱狀清爽的美白精華以及乳液狀不黏膩的防晒產品。還有另外約20%的男生由於過多的吸菸、飲酒造成了面板缺水而比較乾燥，這種膚質的男生就建議你選擇較為滋潤的護膚產品了。

　　淘米水洗臉，每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗淨.

　　牛奶塗臉也是適合男士的美白法之一，將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5----6分鐘再用清水洗淨.此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更為有效。

　　珍珠粉加蛋清可以去皺美白，珍珠粉加水塗臉上等幹後洗去可以美白去黑頭.記住，用之前一定要讓臉部的毛孔張開才可以。

　　有些男生自己的面板本來是很白的，可是經過在外面的風吹日晒還是令到自己的面板變黑。因此，所以男士們也要擁有適合男士的美白法。

　　男生美白要養成的習慣

　　1、 多吃蔬菜水果

　　研究表明多食含有維生素A和維生素E的食物可以起到非常好的美白效果。

　　含維生素A較多的食物如菠菜、南瓜、洋蔥、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，讓你的面板白皙光滑。

　　各種堅果、小麥胚芽及鯽魚、海蝦、植物油等都是維生素E的良好來源。維生素E能減少和防止面板中脂褐質的產生與沉積，還能預防痘痘。

　　2、 多喝水

　　最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以幫助各器官的運作正常，幫助新陳代謝，同時可以較快移除因紫外線照射而使面板底層的黑色素增生。

　　3、多喝綠茶

　　綠茶中含有大量抗氧化劑，它可以保護你的大腦，並讓你遠離心血管疾病的困擾。最近一段時間還有研究指出，綠茶還能中和日晒對肌膚造成的損傷，在一定程度上改善面板。

　　4、 拒絕香菸

　　吸菸是導致面板變壞的又一原因，香菸中的化學成分能破壞肌膚中的膠原蛋白，如果仔細觀察，你會發現周圍抽菸的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。

　　5、堅持不熬夜

　　長時間熬夜是導致面板惡化的首因。在人的面板內有一種物質叫做皮質醇，這種物質是一種身體內的應激激素，這種激素在在早晨6-8點水平最高，在凌晨0-2點最低。所以充足的睡眠時間對皮質醇的調節至關重要，也是肌膚維持良好生態的最基礎方法。

　　6、防晒很必要

　　早上10點至下午2點，此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害，長時間暴露面板會導致面板黑色素加深，所以這段時間儘量避免外出，戶外工作者要做好防護措施。

　　7、選擇合適的護膚品

　　選擇使用合適自己面板的美白護膚品，可以讓配套美白產品效果加倍。男生朋友們可以根據自己的膚質合理使用美白護膚品，不要根據道聽途說，盲目的使用。