日常美白有什麼方法

　　黃褐斑讓愛美的MM苦不堪言，其實很多黃褐斑是因為內分泌失調引起的，不論先天或後天的黃褐斑都離不開後天的保護，祛斑其實越早越好。下面小編和大家一起學習。

　　日常美白的方法

　　1、牛奶美白

　　首先準備一小杯鮮牛奶放在冰箱裡冷凍，這裡要記得不要結冰，熱毛巾敷臉後，用手指把牛奶打著轉塗抹在臉部，輕輕按摩，然後用清水洗淨，照一下鏡子，是不是白嫩了好多呢!

　　牛奶美白準備一小杯鮮奶用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

　　2、蘆薈美白

　　將新鮮的蘆薈和黃瓜放入到榨汁機裡榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、澱粉調成糊狀，把臉洗乾淨後均勻塗抹。最後洗淨，拍上護膚水即可。

　　準備面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉用做調稀稠。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

　　3、番茄蜂蜜美白

　　番茄加蜂蜜在榨汁機裡攪成糊狀，均勻塗抹在手部和臉上，約10分鐘後洗淨，對於黯淡面板和油性面板有很好的效果。

　　可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。

　　4、防晒很重要

　　掌握住了上面的方法，你的肌膚狀況會再短時間內有較大的改善，但也一定要注意防晒。太陽傘不是女生的專利，男生也是可以用的，如果真的不好意思的話，可以戴上墨鏡和帽子，畢竟美白是自己的事情。另外，要加強運動和保證充足的睡眠，這將保證你的美白效果不打折扣，不反彈。

　　5、蔬菜美白

　　將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命c，對於美白非常有效。

　　6、雞蛋美白

　　取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使面板光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

　　油姓面板日常美白的方法

　　1.避免使用面霜等厚重感的美白產品

　　對於油性面板最好不要使用面霜之類的產品，以避免油脂過多產生脂肪粒，導致變得更油膩，想要美白，最好使用含有穩定美白成分且親水性好的產品，這樣可以清爽肌膚，令肌膚更加潔淨。

　　2.保持健康的飲食習慣

　　多喝水，少吃油炸食品，保持面板清潔，保持健康的飲食習慣，這是油性面板的美白方法中至關重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎。

　　3.保證充足的睡眠

　　我們常說的睡美容覺，可見睡眠對肌膚的健康有一定的作用，它有助身體面板以致內部均得到休息及復原的機會，如果睡眠時間不足，會使肌膚看起來乾燥，粗糙，而充足的睡眠可以為肌膚進補，達到補給及修護功能，有助於實現油性面板的美白。

　　4.防晒很重要

　　相信防晒對美白的重要性大家都知道了，油性面板屬於易吸收紫外線的膚質，更是要注意做好防晒工作。選擇適合油性面板的防晒產品，而且要注意防晒護膚品不是馬上就能起作用的喲，需要要出門前20分鐘左右塗抹，這樣才能起到最大的防晒效果。

　　5.溫水洗臉

　　油性面板要遵循面板科醫生的建議：用溫水洗臉，而不是熱水，熱水會減少面板所需的水分。面板失去水分，控油美白就難上加難了。

　　薏米美白的方法

　　抗癌佳品香茹薏米飯

　　薏米的自我介紹

　　薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。

　　成分： 薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2。

　　作用：

　　1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。

　　2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。

　　3、用於面板：使面板光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及面板粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果。

　　4、此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使面板角質軟化，對面板贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。