橄欖功效和作用

　　橄欖，為橄欖科植物橄欖的果實。秋季果實飽滿而未完全成熟時採收，洗淨鮮用，或晾晒乾燥用，或以鹽水浸漬後晒乾用。那麼大家知道橄欖的功效怎樣呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　橄欖的功效

　　1、生津潤燥

　　說橄欖有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用於輔助治療各種疾病所引起的咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等。

　　2、開胃消食於胃熱口渴或飲酒過度者，可用橄欖絞汁煎濃湯或熬膏服用，正是取其開胃解酒之效。

　　3、抗癌消腫

　　現代醫學研究發現，橄欖中含豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸，能降低癌腫從血液中提取的亞油酸的數量，起到抗癌消腫作用。

　　4、美容抗衰

　　現代科學研究發現，青橄欖富含超氧化物歧化酶、有機硒、維生素C、維生素E及多種微量元素，其中維生素C含量是蘋果的160倍，獼猴桃的5-10倍。能滋潤肌膚，增加肌膚彈性光澤，縮短色素的週期，減少黑色素的形成，美容肌膚。同時氧化物歧化酶能有效清除體內自由基，促進機體平衡，延緩人體衰老。

　　5、降脂減肥

　　青橄欖具有啟用脂類分解酶的作用，可降脂減肥。因其富含超氧化物歧化酶，能減少體內脂肪過氧化物質的產生，從而降低甘油三酯和膽固醇含量，降低低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白水平，具有降脂、調脂雙重功效，是當今降脂減肥最佳天然珍品。

　　1、孟詵：“主河豚毒，汁服之。”

　　2、《日華子本草》：“開胃，下氣，止瀉。”

　　3、《開寶本草》：“主消酒。”

　　4、《本草衍義》：“嚼汁咽治魚鯁。”

　　5、《滇南本草》：“治一切喉火上炎，大頭瘟症。能解溼熱、春溫，生津止渴，利痰，解魚毒、酒、積滯。”

　　6、《綱目》：“治咽喉痛，咀嚼咽汁，能解一切魚鱉毒。”

　　【藥名】橄欖

　　【別名】橄欖子、餘甘子、橄棪、忠果、青果、青子、諫果、青橄欖、白欖、黃欖、甘欖。

　　【藥材基源】為橄欖科植物橄欖的果實。

　　【採收和儲藏】培育6-7年結果，8-9月待果實外皮呈綠色帶微黃時採摘，洗淨，鮮用或用微火烘乾。

　　【歸經】肺;胃;脾;肝經

　　【功效】清肺利咽;生津止渴;解毒

　　【主治】咳嗽痰血;咽喉腫痛;暑熱煩渴;醉酒;魚蟹中毒

　　【用法用量】內服：煎湯，6-12g;或熬膏;或入丸劑。外用：適量，研末撒或油調敷。

　　【出處】《中華本草》