乾魚腥草泡水喝的功效和作用

　　有些人不喜歡吃藥，會選擇去喝涼茶，或者煮點紅糖姜水暖暖身子。那除了那些比較熟知的方法，還有什麼比較有用的法子呢?下面就由小編為大家介紹下，希望對大家有幫助。

　　乾魚腥草泡水的功效與作用

　　1、乾魚腥草泡水的確是可以治感冒的，但前提是，你的感冒是屬於風熱感冒。這時候清熱解毒的魚腥草就可以發揮作用了。但如果你是風寒感冒，那就最好不要喝魚腥草水，不然會適得其反。

　　2、乾魚腥草水可以治療習慣性便祕。取魚腥草5~10克，用白開水浸泡10~12分鐘後代茶飲。治療期間停用其他藥物，10天為一個療程。有些網友也用這種方法來減肥，但是不是真的有效，就要看個人了，因為減肥也不止是喝幾杯魚腥草水就見效的。

　　3、乾魚腥草可以治療腎病綜合徵。魚腥草幹品100~150克入開水1000毫升，浸泡半小時後代茶飲，每日1劑，3個月為一個療程，療程間間隔2~3日。

　　4、乾魚腥草還可以治療扁桃體炎、咽炎，這也是魚腥草清熱解毒方面的表現。

　　乾魚腥草泡水的方法

　　其實幹魚腥草泡水，想當然那就是拿去泡唄。對，其實就是這麼簡單。

　　首先你要取出30至60克乾魚腥草，由於它是晒乾了的所以不免有一些雜質，所以第一步當然是清洗乾淨，除掉雜質。第二步就是往乾魚腥草里加入開水。這裡就要注意了，最好是加入剛燒開的水，然後再蓋上杯蓋讓它蒙一會，魚腥草能泡得更徹底，藥效也會更強。

　　如果你受不了魚腥草的味道，則可以等魚腥草水稍微涼一些，往裡面加一些蜂蜜調勻。這樣喝上去就不會那麼腥了。

　　乾魚腥草泡水與煮水的區別

　　乾魚腥草既可煮水，也可直接泡水當茶喝。選擇煮的網友是這樣說的：“因為魚腥草有股難聞的魚腥味，把它拿來煮的話味道就沒那麼重啊!”而選擇泡的網友是這樣說的：“反正功效其實是差不多的，幹嘛那麼麻煩呢!”

　　小編認為，在有可能的情況下，當然是把乾魚腥草煮一煮會比較好。因為煮一下不僅可以殺殺菌，還能激發更大的藥效。而且，乾的魚腥草它煎出的汁如淡的紅茶汁，仔細口嘗，也有類似紅茶的味道，芳香而稍有澀味，毫無苦味，且無腥臭，對胃也無刺激性。當然，當遇到上火、感冒、咳嗽和呼吸道炎症時，在不方便煮的情況下，泡喝一杯魚腥草茶會比服抗生素有效得多。

　　魚腥草的功效與作用

　　1、抗菌

　　專家研究表明，魚腥草的氣味來自於魚腥草揮發油中的成分——魚腥草素。魚腥草素具有抗菌的功效，對流感桿菌、卡他球菌、金黃色葡萄球菌、肺炎球菌等具有顯著的抑制作用。

　　2、利尿

　　魚腥草含有槲皮苷成分。而槲皮苷具有利尿、抗病毒的功效。

　　3、消炎

　　醫學臨床證明，針對上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、慢性氣管炎、慢性宮頸炎、百日咳等疾病，魚腥草有顯著的療效。另外還可用於治療急性結膜炎、尿路感染。

　　4、增強免疫力

　　魚腥草除了抗菌消炎，還具有提高人體免疫力的功效。服用魚腥草增加白細胞吞噬能力，具有止血止痛、止咳，促進組織再生，擴張毛細血管，增加血流量。

　　魚腥草怎麼吃

　　1、綠豆海帶魚腥草湯

　　材料：綠豆50克、海帶25克、鮮魚腥草50克幹品則25克、紅糖適量。

　　做法：各物分別洗淨。綠豆、魚腥草、海帶浸泡，一起下瓦煲，加清水1250毫升約5碗量，武火滾沸後改文火煲至約500毫升約2碗量，下紅糖便可。為2人量或1人1日分2次進飲。

　　2、蛇舌草貓爪草魚腥草煲豬瘦肉

　　材料：鮮蛇舌草、貓爪草、魚腥草各50克，紅棗4-5個，豬瘦肉400克，生薑4片。

　　做法：各物分別洗淨。紅棗去核。一起下瓦煲，加清水2500毫升約10碗量，武火滾沸後改文火煲約2小時，下鹽便可。為3-4人量。

　　3、魚腥草拌萵筍

　　材料：取魚腥草50克，萵筍250克，大蒜、蔥各10克，姜、食鹽、醬油、醋、味精、香油各適量。

　　做法：魚腥草摘去雜質老根，洗淨切段，用開水焯後撈出，加食鹽攪拌、醃漬。萵筍削皮去葉，沖洗乾淨，切成1寸長的粗絲，用鹽醃漬、瀝水。蔥、姜、蒜切碎待用。將萵筍絲、魚腥草放在盤內，加入醬油、味精、醋、蔥、姜、蒜攪拌均勻，淋上香油即成。

　　功效：清熱解毒、祛痰利溼。

　　魚腥草的副作用

　　魚腥草常用於中藥湯劑、民間食療，但此前屢屢發生的魚腥草注射液不良反應，使人懷疑魚腥草是否存在副作用。其實，魚腥草仍可入湯劑或食用，其口服制劑也較為安全，仍可根據病情需要合理使用。但過敏性體質、老人、小孩、重病人、輸血過敏以及本身對中成藥如清開靈、白蛋白存在過敏的人，注射魚腥草產生不良反應的機率大。所以在打魚腥草注射液前，應告知醫生自己的過敏史，在醫生的指導下合理使用。

　　部分病人注射魚腥草注射液的過程中，出現過區域性紅腫、熱痛、發燒、眩暈、嘔吐、寒戰、藥物疹等過敏反應，但嚴重到過敏性休克、血壓降低至死亡的還是少見。