羅漢果功效食用方法

  你知道有哪些嗎?以下是小編整理的關於,一起來了解一下吧。

  羅漢果功效

  漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用於肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有清腸排毒的功效,是減肥果品,常年服用,能駐顏美容、延年益壽。現代中醫認為,羅漢果,清肺利咽,化痰止咳,潤腸通便,主治肺熱咳嗽,咽喉疼痛或失音;腸道燥熱,大便祕結。現代醫學研究證明,羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品,羅漢果中含有豐富的糖甙,具有降血糖作用,可輔助治療糖尿病和肥胖症。

  羅漢果具體食用

  羅漢果山楂蜂蜜水

  原料:

  羅漢果 10克蜂 蜜 適量山楂片 10克 淨 水 250克

  製作:

  羅漢果洗淨、壓碎,山楂洗淨,與羅漢果同放鍋中。

  鍋內加淨水,上火煮熟後,去渣留汁倒入杯中。

  將蜂蜜適量放入杯中,攪勻,作夏季飲料飲用。

  羅漢果豬肉湯

  原 料:

  羅漢果1/6個,豬肉400克,腐竹100克,柿餅3個,食鹽適量。

  製作:

  柿餅洗淨,去蒂,每個切4塊。羅漢果洗淨。腐竹浸軟,切短段。豬肉放沸水中煮5分鐘,取出洗淨。鍋置火上,加適量水,煮沸,放入豬肉、腐竹、羅漢果、柿餅塊煮沸,用小火煮l個半小時,放入食鹽調味,再煮1個半小時即成。

  用 法:

  佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。

  功 效:

  滋肺潤燥,祛皺展紋。適用於肺陰虧虛而致面板乾燥、面皺早衰、毛髮枯焦、手足心熱等。

  其他製作羅漢果茶方法:

  1、羅漢果20克,沸水泡悶15分鐘後代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效,可保嗓子,還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。

  2、羅漢果1枚剝開,連皮帶肉用開水泡作茶飲,味清甜醇香,每日1劑,治慢性咽炎。

  3、羅漢果1枚,柿餅1個,水煎服,治百日咳。

  4、羅漢果3個,剝碎加適量水蒸熟每日1劑,早晚服用,對傷風感冒、咳嗽多痰、胃熱便祕有很好的治療作用.