三七粉生吃和熟吃的差別有哪些

　　三七能抗血栓、促進造血、擴血管、抗心肌缺血、抗腦缺血、抗心律失常、三七對抗動脈粥樣硬化、抗炎、保肝、抗腫瘤、提高腦力、增強學習和記憶能力等作用。下面小編和大家一起學習三七粉生吃和熟吃的差別。

　　三七粉生吃和熟吃的差別

　　三七粉生吃

　　作為日常保健用法簡單，通常吃法是：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利於對三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒有其他的影響。

　　三七粉熟吃

　　通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟後，加入10-20克三七粉或者三七頭子，在燉10分鐘就可以了***時間不要太長，高溫會破壞三七中的有效成分***。

　　三七粉的作用

　　三七有活血和養血的雙向調節功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對於女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效。

　　1、三七粉對心肌的保護作用。

　　2、三七粉抗心律失常作用。

　　3、三七粉對血管的作用。

　　4、三七粉降血壓作用。

　　三七的食用方法

　　1、三七+天麻+丹蔘

　　功效：活血化瘀、祛風降壓

　　用法：三七3克、丹蔘6克、天麻3克，飯後溫開水送服，即生服。

　　三七有止血不留淤、化淤不傷正的特點;天麻具有良好的平肝息風作用;丹蔘可活血化淤、養血安神。

　　三味藥合用，綜合藥理作用可擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、改善血液流變性、降低血液黏度等。

　　中醫一般用於高血壓、靜動脈硬化、中風偏癱、冠心病、心絞痛、高血壓及心律不齊等人。

　　2、三七+黃芪

　　功效：補血補氣、滋補肝腎

　　用法：每次三七粉2.5克，黃芪2克煎服***即熟服***，每天服用1~2次。

　　中醫一般用於心慌、氣促、易出汗、頭昏、胸悶、氣促者。

　　3、三七+丹蔘+石斛

　　功效：輔助治療高血糖

　　用法：三七3克、丹蔘6克、石斛0.5克，飯後溫開水送服，即生服。

　　丹蔘用於心臟，高血壓;石斛可提高人體免疫能力、抗衰老、補五臟虛勞。三味藥合用可輔助治療高血糖，血脂異常等症。

　　4、三七+山楂+西洋參

　　功效：活血化瘀、補氣降脂

　　用法：山楂粉、三七粉和西洋參粉1:1:1比例，飯後溫開水送服，即生服。