兩歲半寶寶缺鈣的症狀

　　寶寶缺鈣是一個比較可怕的事情，所有很多的媽媽都會想了解寶寶缺鈣的一些症狀好做預防。下面是小編為您分享了寶寶缺鈣的症狀，一起來看看吧!

　　寶寶缺鈣的症狀

　　煩躁不安

　　寶寶一旦缺鈣的話就會出現煩躁不安的情緒，有時候還會不知所以的哭泣，在睡覺的時候也很容易被驚醒。

　　比較容易出汗

　　當寶寶出現的時候是非常容易出汗的，就算天氣不是非常的悶熱，但是寶寶還是會出現出汗的症狀。

　　長牙時間慢

　　寶寶長牙的時候是需要充足的鈣來進行，因為牙齒基本元素就是鈣，而當寶寶出現缺鈣的時候就會出現長牙齒比較慢的情況出現。

　　出現O型腿

　　有些人說寶寶出現O型腿的話有可能是因為紙尿布使用不當而引起的，但是還有一個原因也會導致O型腿的出現，那麼就是寶寶缺鈣。

　　嬰幼兒補鈣小方法

　　鈣劑要選擇淡奶味

　　當下很多補鈣品為了討巧嬰幼兒口味喜好，新增的成分讓鈣劑變得酸酸甜甜，寶貝長期服用這樣的補鈣品，會影響味蕾發育，引起口味偏好，影響寶貝正常喝奶、喝水。因此，給寶寶選鈣，應結合其味蕾發育特點。不要選口味太酸太甜的鈣劑。在寶寶出生後第一個出現的味道通常是母乳，奶味是最適合他們的味道，所以，淡奶味是媽媽的首選，不但讓寶貝感受到了媽咪的味道，而且不會對味蕾產生刺激，因此令寶貝更健康。

　　選擇含有維生素D的鈣劑

　　維生素D攝入是否足夠也是關鍵。因為維生素D可以幫助腸道內鈣的吸收，促使鈣在骨骼中沉積，減少鈣經過腎臟的排洩。缺少了維生素D，再吃多少鈣，鈣也吸收不了多少。因此，給寶寶選擇鈣劑時應首選含有維生素D的鈣劑，有利於寶寶健康生長。

　　另外，通過晒太陽的方式也可增加寶寶體內維生素D的生成。

　　不要讓鈣遇見草酸

　　菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以，補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時或飯後3到4個小時服用鈣產品。