十個月寶寶缺鈣的症狀

  寶寶缺鈣會導致很多的後果,所以大多數的人都會想知道寶寶缺鈣的具體症狀。下面是小編為您分享了寶寶缺鈣的症狀,一起來看看吧!

  寶寶缺鈣的症狀

  症狀一:易煩躁不安

  孩子缺鈣的時候,在情緒上也會有所表現。很多媽媽在抱怨自家的寶寶在晚上的時候都不睡覺,且愛哭鬧,不知道怎麼解決,其實這就是寶寶缺鈣的一種表現。

  症狀二:易出汗

  孩子缺鈣的時候,是比較容易出汗的。現在已經是冬天了,寶寶要是也出現容易出汗的現象,在排除了是由於衣服穿太多過於保暖導致的出汗原因後,媽媽們就要注意了,很可能是寶寶缺鈣了。

  症狀三:頭髮稀黃

  在常人的眼中,頭髮比較暗黃沒有光澤,很可能就是營養不良導致的。媽媽們可以觀察寶寶的頭髮,要是發現頭髮比較黃,也比較稀疏的話,很可能就是寶寶缺鈣的現象。

  症狀四:晚發牙

  孩子長牙的時間是有一定的規律的,正常的寶寶們在九個月左右就會發牙了。現代人對於寶寶的飲食護理更加的悉心,有的寶寶還沒有到九個月的時候就已經發牙了。要是寶寶出現晚發牙情況,很可能就是寶寶缺鈣的原因了。

  症狀五:肌無力

  孩子缺鈣時也會表現為囟門閉合遲,寶寶的手腳也會比較沒有力氣,遇到這種情況的時候,媽媽們要趕緊為寶寶科學的進行補鈣了。

  症狀六:神情呆滯

  寶寶一般是媽媽們一手帶大的,媽媽們也是最瞭解寶寶的性格了,要是寶寶的性格是比較外向且好動的,在一個時間段內卻發現寶寶很安靜,神情呆滯,不愛笑,在講話以及一些動作的學習都比同齡的寶寶還晚,這個時候就要注意是否是出現了寶寶缺鈣的情況。

  症狀七:前額高突

  寶寶的生長髮育離不開鈣的補充,孩子出現缺鈣現象時,會影響到寶寶的骨骼發育,比如我們會發現寶寶的前額高突,出現方顱的情況,要是進一步檢查,會發現肋骨中出現了軟骨增強的情況,這已經嚴重的影響了寶寶的健康了。

  症狀八:厭食

  孩子厭食現象是比較普遍的,孩子缺鈣之後,自身的食慾也會下降,不喜歡吃東西,孩子的飲食營養沒有得到充足的補充,也會導致寶寶的智力發育受到影響,同時寶寶的免疫能力也會下降。

  症狀九:溼疹

  孩子出現溼疹時,我們除了考慮到天氣以及尿布影響的原因外,還要考慮到寶寶是否是出現了缺鈣的症狀,孩子缺鈣後,比較容易流汗,寶寶的背部也比較容易出現溼疹的現象。

  寶寶補鈣小方法

  鈣劑要選擇淡奶味

  當下很多補鈣品為了討巧嬰幼兒口味喜好,新增的成分讓鈣劑變得酸酸甜甜,寶貝長期服用這樣的補鈣品,會影響味蕾發育,引起口味偏好,影響寶貝正常喝奶、喝水。因此,給寶寶選鈣,應結合其味蕾發育特點。不要選口味太酸太甜的鈣劑。在寶寶出生後第一個出現的味道通常是母乳,奶味是最適合他們的味道,所以,淡奶味是媽媽的首選,不但讓寶貝感受到了媽咪的味道,而且不會對味蕾產生刺激,因此令寶貝更健康。

  選擇含有維生素D的鈣劑

  維生素D攝入是否足夠也是關鍵。因為維生素D可以幫助腸道內鈣的吸收,促使鈣在骨骼中沉積,減少鈣經過腎臟的排洩。缺少了維生素D,再吃多少鈣,鈣也吸收不了多少。因此,給寶寶選擇鈣劑時應首選含有維生素D的鈣劑,有利於寶寶健康生長。

  另外,通過晒太陽的方式也可增加寶寶體內維生素D的生成。

  不要讓鈣遇見草酸

  菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以,補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下,或是在飯前2小時或飯後3到4個小時服用鈣產品。

  寶寶補鈣食物

  食物中不僅含有豐富的營養,還含有豐富的鈣質,多給寶寶吃含鈣豐富的食物能幫助寶寶補鈣。

  ***1***牛奶及奶製品是寶寶補鈣的首選食物,牛奶中不但鈣含量豐富,其他營養成分的含量也很豐富,寶寶經常食用有助於身體生長髮育。

  ***2***豆製品含鈣很豐富,如豆腐、豆漿幹豆腐及各種豆製品等,經常食用能幫助寶寶補鈣。

  ***3***各種蛋類食品,食用方便,做法簡單,是寶寶補鈣不可缺少的營養食品。

  ***4***各種海產品也是寶寶補鈣的理想選擇,如沙丁魚、蝦、螃蟹、海帶、紫菜、各種魚類等。

  ***5***各種新鮮蔬菜水果也是給寶寶提供均衡營養不能缺少的,有助於寶寶對鈣的吸收。

  ***6***經常給寶寶吃些粗糧也能幫助寶寶均衡的吸收營養,如燕麥、糙米、小麥胚芽、小米、玉米、大麥、小麥、喬麥和黑麥煮的粥等。

  ***7***各種肉類、動物骨頭,動物肝臟、木耳、芝麻醬等食物含鈣量也很豐富,要經常給寶寶食用。