感冒的型別與預防主要有哪些

  感冒是一種很常見的疾病。大家知道感冒的型別是什麼嗎?感冒怎麼預防呢?現在就由小編來跟你講一講感冒的型別與預防吧!

  感冒的型別

  1、風寒感冒

  病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般症狀外,還有畏寒、低熱、無汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特點。這種感冒與病人感受風寒有關。

  2、風熱感冒

  病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般症狀外,還有發熱重、痰液粘稠呈黃色等特點。

  3、暑溼感冒

  病人表現為畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等症狀。此型別感冒多發生在夏季。

  4、暑熱感冒

  發熱,偶爾怕風,心煩、汗出口幹,喉嚨疼,流稠涕,咳濃痰,舌苔較薄,脈象主要為浮脈或數脈。

  5、時行感冒

  病人可表現為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰、頭痛劇烈、全身痠痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、乾咳、胸痛、噁心、食慾不振,嬰幼兒或老年人可能併發肺炎或心力衰竭等症狀。

  感冒的基本預防

  1、科學使用空調。

  不要貪一時舒服而忽視了自身的健康,越是熱天,越應該加強耐熱鍛鍊,減少在空調房間裡的時間,經常在空調環境下上班的市民,回到家後儘量不要使用空調。

  2、講究“吃”的學問。

  合理搭配飲食,少吃油炸、鹽制食品、戒菸限酒,特別是在炎熱的夏季,可以預防感冒。

  3、搞好勞逸結合。

  預防感冒的最好方法是工作和休息相結合,通過經常的戶外活動增強對感冒病毒的抵抗力。

  4、養成衛生習慣。

  不同感冒的病人握手,勤洗手、勤換手帕,改掉用手摸鼻、眼的習慣。

  5、保持良好心態。

  心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效的方法。

  6、嚴禁濫用藥物。

  濫用藥物可引起抵抗力下降、正常菌群失調,掩蓋症狀,耽誤病情,導致病情加重。

  感冒流鼻涕的治療

  1、多喝水

  熬一點薑湯喝,不要急著吃藥,因為是藥三分毒。

  2、晚上洗腳改為泡腳時間約為30分鐘,這樣能去除身體的寒氣,使陰寒散去。要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。

  3、洗澡的時候,在澡池裡多泡上一會,蒸房裡多呆一會,呆到身體出汗。

  4、若是這樣還不見好,買一點感冒通或者膠囊吃,不要買好藥,沒用的,不能使自己對藥物具有依賴性。

  5、生吃大蔥

  生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。

  6、鹽水漱口

  每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

  7、冷水浴面

  每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水***注意勿吸入過深以免嗆著***再擤出,反覆多次。