熟地煮湯的做法
熟地是地黃的塊根,而地黃是始見於《神農本草經》裡,有鮮地黃、生地黃和熟地黃,熟地常用於煮湯,具有養生進補的功效。現在就跟著小編一起來看一看,資料僅供參考。
1、熟地黃羊肉湯
材料:羊肉***瘦***700克、熟地黃30克、當歸15克、黃芪30克、棗***幹***10克、姜10克、白砂糖3克、鹽2克、雞精2克、味精1克
做法:
1、將洗淨的羊肉切成小塊,用開水焯一下,除去血沫。
2、羊肉塊放入盛有適量清水的鍋內,放入生薑、熟地黃、當歸、黃芪,用文火煲三個小時左右。
3、放入大棗,加入糖、鹽、雞精、味精,攪拌均勻,再用文火煮十五分鐘左右即可。
2、熟地黃首烏瘦肉湯
材料:豬肉***瘦***640克、熟地黃40克、何首烏80克
做法:
1、熟地黃、何首烏洗淨;
2、瘦肉洗淨,切塊;
3、把材料放鍋內,加適量水,猛火煲到滾;
4、用慢火煲2小時,調味供用。
功效:本湯主治經水不調、肌膚失養、衰老枯槁;補血養顏,調理月經之效。
3、巴戟熟地黃酒
配方:巴戟天60g、熟地黃45g、狗杞子30g、制附子20g、甘菊花60g、蜀椒30g、醇酒1500ml
製法:
1、將上述6味藥材一起搗為粗末,放入乾淨的器皿中;
2、倒入醇酒浸泡,密封;
3、5日後開取,過濾去渣用。
用法:每次10--20ml,每日早晚2次,將酒溫熱空腹服用。
功效:補腎壯陽,長肌肉,悅容顏。
4、熟地黃水鴨湯
材料:水鴨1只,金銀花15克。生、熟地黃各10克,瘦肉100克.鹽適量。
做法:
1、水鴨殺好洗淨、瘦肉洗淨切塊備用。
2、將水鴨、瘦肉連同藥材一起放入砂煲中,加清水適量,煮約4小時。
3、加油、鹽調味便成。
功效:具消暑清熱,解面板溼毒之功效。
熟地的禁忌
1.炮製煎煮不可見銅鐵器。
《雷公炮製藥性解》雲:“採得生地黃,去白皮,磁鍋上柳木甑蒸之,攤令氣歇,拌酒,再蒸,又出令幹,勿令犯銅鐵,令人腎消,並白髮,男損營,女損衛也。”熟地黃炮製不可見銅鐵,煎煮亦不可用鐵鍋、鐵壺。《藥鑑》:“若犯鐵器,令人腎消。”貯藏應如《本草從新》言:“味甘如飴,須瓷器收之,以其脂柔喜潤也。”
2.服食忌蘿蔔、三白、諸血等。
《本草品彙精要》記載:“忌蘿蔔、蔥白、韭白、薤白。”《要藥分劑》雲:“忌萊菔、蔥、蒜、諸血。”蓋萊菔子降氣,三白辛竄走氣,影響地黃的滋補作用。諸血為血肉有情之品,恐滋膩太過,故宜禁之。
3.傷寒家不宜用。
傷寒之病,邪從外入,宜疏散而不宜滋補。如《神農本草經百種錄》言:“又仲景《傷寒》一百十三方,惟復脈用地黃。蓋傷寒之病,邪從外入,最忌滋滯。即使用補,必兼疏拓之性者,方可入劑。否則邪氣向裡,必有遺害。今人一見所現之證,稍涉虛象,便以六味湯為常用之品,殺人如麻,可勝長嘆。”
4.脾虛痰多氣鬱之人慎服。
熟地黃味甘,性尤滋膩,脾虛痰多氣鬱者慎用。《本草從新》雲:“按熟地黃性滯,痰多、氣鬱之人,能窒礙胸膈,用宜斟酌。”《本草徵要》雲:“熟者性滯,若痰多氣鬱之人,能窒礙胸膈,當斟酌用之。”《本草通玄》言:“熟地性滯,痰多者,恐其泥膈,宜薑汁炒之,以制其滯。更須佐以砂仁、沉香二味,皆納氣歸腎,又能疏地黃之滯,此用藥之權衡也。”
熟地黃的功效
功效1、補腎,腰痠腿疼消失了
相信大家都知道六味地黃丸具有補腎的作用,為什麼呢?這跟它所含的成分熟地黃有著密切的關係,因為正是熟地黃所發揮出來的藥效。若熟地黃、山藥和山茱萸一起用的話,還可以治療肝腎陰虛、腰膝痠軟、盜汗遺精等。
功效2、強心利尿,心臟病遠離你我他
熟地黃具有強心利尿的作用。因此對於一些心臟比較脆弱的人,吃熟地黃的話有一定的強心作用;若和木通一起食用的話,還可以達到利尿的作用。
功效3、延緩衰老,皺紋趕走了
有研究表明:熟地黃能能夠有效地防止細胞過早的老化,加強細胞的運作能力,能使人延緩衰老,是抗衰老的最佳藥物之一。愛美的媽媽們,不想自己臉上的皺紋越來越多的話,趕緊熬點熟地黃湯喝吧!
功效4、降壓,有益身心健康
熟地黃對心血管系統有著很大的影響,酒熟地黃及蒸熟地黃都有顯著的降壓作用,收縮壓和舒張壓均顯著下降。對於三高人群來說,熟地黃可謂是福音,高脂肪高熱量的炸雞翅炸雞腿趕緊放下,選擇有益身心的熟地黃吧!
功效5、骨髓造血,身體倍棒
有實驗表明,熟地黃可促進貧血動物紅細胞、血紅蛋白的恢復,加快多能造血幹細胞、骨髓紅系造血祖細胞的增殖、分化作用。