桂花泡水喝功效作用是什麼

　　很多的人都會拿桂花泡水喝，然而大多數的人不知道拿桂花泡水喝有什麼作用。下面為您精心推薦了桂花泡水喝的功效作用，希望對您有所幫助。

　　桂花泡水喝的功效

　　第一：通氣和胃

　　桂花泡水喝的功效有很多，最為常見的一種就是製作成桂花茶了，適合一些腸胃功能比較弱的人群使用，例如老年人以及做完腸胃方面手術的人群等。桂花具有通氣和胃的作用，製作出來的桂花茶不僅沒有失去茶原本的味道，同時還帶有濃郁的桂花香氣，除了促進腸胃健康以及消化能力之外，還能夠令精神更好。

　　第二：愉悅心情

　　桂花中含有一種特殊的香味，其中富含芳香物質，例如α—紫羅蘭酮以及Y—癸酸內酯和芳香樟等。所以說，聞著桂花的香味心情就會更好，除此之外也可以有效的改善自己的精神狀況，令身體更加的健康。桂花除了本文所介紹的泡水喝之外，也可以將這種中藥材製作成各種菜餚，是一種非常不錯的烹飪配料。

　　第三：促進胃腸道健康

　　桂花泡水喝最大的功效就是促進胃腸道健康了，並且對於這種部位所產生的多種疾病都有很不錯的療效。特別是醒胃、化痰、鎮咳、順氣、健胃整腸的作用，生活中若是身體出現了胃下垂、胃脹氣以及十二指腸潰瘍等毛病，都可以服用桂花，桂花對於這些腸胃疾病有著很不錯的療效。

　　第四：減肥美容

　　這種桂花的功效應該是女性朋友最為關心的一種了吧，服用桂花具有美白的效果，除此之外也可以很好的清除身體中的毒素，並且通宿便的效果也不錯。所以說，長期堅持科學的使用桂花，能夠起到美容養顏以及減肥塑身的作用。

　　第五：治療口臭以及牙痛的情況

　　想要讓桂花起到治療口臭以及牙痛的功效，那麼首先我們需要了解這些疾病出現的原因，這樣才能夠令桂花對症下藥。

　　桂花中含有一定的芳香物質，這些物質進入身體後可以溶解脂肪，對於一些腥羶氣味也可以起到消除功效，所以有治療口臭的作用。桂花除了香味之外科學的使用還具有治療口臭的作用，所以這種中藥材對於一些牙痛、口臭甚至是眼睛視物不明的情況都有很好的療效。

　　桂花茶的製作方法

　　第一

　　材料：幹桂花、茶葉。

　　做法：將這兩種材料一起放入杯子中，加上開水沖泡六分鐘，然後直接服用。建議每天早晚都要服用一杯，效果將會更好。

　　功效：這種方法制作出來的桂花茶具有活血潤喉以及滋養肌膚的作用，生活中出現了面板乾燥以及聲音沙啞、喉嚨不舒服的毛病，都可以服用這種桂花茶。

　　第二

　　材料：新鮮的桂花數朵、冰糖。

　　做法：將桂花用鹽水反覆的清洗，然後瀝乾水分。將這種方法獲得的桂花放入杯中加上開水和冰糖一起沖泡，三分鐘之後揭蓋服用。

　　功效：這種方法獲得的桂花茶具有治療咳嗽的作用，化痰散瘀的功效很不錯。

　　桂花的食用方法

　　【蜜糖甘菊桂花茶】

　　做法：

　　1、準備好桂花;

　　2、蜜糖與甘菊茶包;

　　3、奶鍋注入適量清水，加入桂花略浸泡片刻;

　　4、坐到爐子上大火煮沸片刻;

　　5、然後加入甘菊茶包;

　　6、轉中火繼續煮沸;

　　7、煮至茶包發脹;

　　8、待桂花與甘菊完全煮至出味，熄火;

　　9、用隔渣勺子將桂花隔開倒入杯子內;

　　10、加入適量蜜糖;

　　11、用小勺子攪拌均勻;

　　12、冷卻之後即飲用。

　　【桃膠雪梨桂花羹】

　　做法：

　　1、將桃膠放入清水中浸泡一夜至軟漲，體積大概能漲大10倍。再仔細將泡軟好的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反覆清洗乾淨;

　　2、雪梨洗淨去皮切小塊兒;

　　3、將桃膠和水放入鍋中，大火煮開後改小火繼續煮30分鐘，至湯汁開始變得有些黏稠。放入雪梨塊兒，再煮10分鐘;

　　4、放入桂花和冰糖;

　　5、再煮5分鐘至冰糖融化即可關火。

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