喝什麼茶能去火排毒

  身體毒素在人體內堆積比較容易導致肝火旺盛,血氣不通等,需要及時去火排毒才能保證人體正常的生命活動。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  能去火排毒的茶

  去火排毒的茶1.石梅茶

  原料:石膏3g、烏梅2枚、綠茶3g。

  用法:用200ml開水沖泡5~10分鐘即可。可加適量白糖。

  功能:清熱養陰生津。

  用途:發熱口渴脣乾。

  來源:《外臺祕要》。

  去火排毒的茶2.石喉茶

  原料:石膏3g、知母3g、元參3g、天花粉3g、甘草3g、綠茶3g。

  用法:用300ml水煎煮前四味藥至水沸後,沖泡甘草、綠茶5~10分鐘即可,衝飲至味淡。

  功能:清熱養陰。

  用途:各種熱性喉疾。

  來源:《喉科祕訣》。

  去火排毒的茶3.石芷茶

  原料:石膏3g、白芷3g、防風1g、荊芥1g、細辛0.5g、綠茶5g。

  用法:用350ml水煎煮石膏、白芷、防風、荊芥、細辛至水沸後,沖泡綠茶5~10分鐘,衝飲至味淡。

  功能:清熱瀉火。

  用途:胃熱牙痛、口臭。

  來源:《保壽堂經驗方》。

  去火排毒的茶4.膏斛茶

  原料:石膏3g、石斛3g、綠茶3g、白糖10g。

  用法:用250ml水煎煮石膏、石斛至水沸後,沖泡綠茶5~10分鐘即可,衝飲至味淡。

  功能:清熱增液養胃。

  用途:胃熱津傷時飲用。

  去火排毒的茶5.夏枯草茶

  原料:夏枯草10g、綠茶3g。

  用法:用200ml開水沖泡10分鐘即可,衝飲至味淡。

  功能:清肝,散結;抗菌,降壓。

  用途:急性傳染性肝炎;乳癰;乳癌;目赤腫痛;血崩帶下;高血壓。

  去火排毒的茶6.白虎茶

  原料:石膏3g、知母3g、甘草3g、粳米3g、花茶3g、白糖10g。

  用法:用250ml水煎煮石膏、知母、粳米至水沸後,沖泡花茶、甘草、白糖5~10分鐘即可。

  功能:辛寒清熱。

  用途:熱病煩渴傷胃、腹滿不適、譫語。

  來源:《傷寒論》。

  有助於女性去火排毒的食物

  牛奶

  牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”,引起煩躁,其實,夏飲牛奶不僅不會“上火”,還能解熱毒、去肝火。認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效,而且牛奶中含有多達70%%左右的水分,還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營養成分都將被破壞。

  草莓

  草莓不但好吃,還有藥用價值。認為它有“去火”功效,能清暑、解熱、除煩。

  西瓜

  西瓜性涼,吃了不會引起“上火”、心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。

  大豆

  大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。

  西紅柿

  西紅柿儘管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多,最甜,營養也最豐富。它同樣可以清熱蘿蔔

  順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿蔔無效。最好生吃,如胃上有病可做蘿蔔湯吃。

  啤酒

  有人生氣後愛喝酒,這更易引起疾病。因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓***血壓食品***驟升。但惟有啤酒不但無此副作用,還能順氣開胃,改變惱怒情緒,適量喝點會有益處。

  玫瑰花

  沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效,沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝,或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡,呼吸進花香也能順氣寧神。

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