潤喉清肺茶的相關做法

　　夏季人們容易口渴口乾，喝些潤喉清肺茶能止渴生津，人都會神清氣爽。潤喉清肺茶的做法有哪些?潤喉清肺茶的做法是什麼?以下是小編給你整理潤喉清肺茶的做法內容。

　　潤喉清肺茶1、玉竹冰糖茶

　　做法：取玉竹15克，加適量冰糖，用沸水沖泡，加蓋浸泡約15分鐘，最後攪勻即可飲用。

　　功效：冰糖潤肺，這款茶飲具有養陰生津、潤喉益肺的功效。

　　潤喉清肺茶2、沙蔘大棗茶

　　做法：取沙蔘15克，大棗5枚，用適量沸水沖泡，加蓋浸泡15分鐘即可。

　　功效：沙蔘具有清熱養陰、潤肺止咳等功效，主治氣管炎、百日咳、肺熱咳嗽、咯痰黃稠。這款茶飲用沙蔘搭配大棗，具有養陰生津、清肺養肺的作用。

　　潤喉清肺茶3、羅漢果茶

　　做法：取羅漢果20克，用沸水泡悶15分鐘後代茶飲用。

　　功效：羅漢果茶的功效與作用非常多，能清熱潤肺、消暑生津、止咳化痰，對肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等病均有顯著的療效。吸菸人士經常喝羅漢果茶，可以達到清肺的目的。

　　潤喉清肺茶4、天麥冬茶

　　做法：取天冬、麥冬各12克，加入300毫升熱開水浸泡10分鐘，去渣飲茶。

　　功效：麥冬養陰生津、清心潤肺，適用於肺燥乾咳、虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便祕，咽白喉等症。這款茶飲具有養陰生津、清肺降火的功效。

　　潤喉清肺茶5、紫羅蘭桂花茶

　　做法：紫羅蘭花2克 桂花1克，加入300毫升熱開水浸泡10分鐘，即可飲用。

　　紫羅蘭清熱解毒，可以潤喉，對呼吸系統有很好的幫助。桂花能去胃寒，還有止咳潤肺作用，清除口氣。午餐後沏上一壺紫羅蘭桂花清肺茶，調理呼吸道，清理腸胃，整個人也會精神許多。

　　潤喉清肺茶6、潤肺金菊茶

　　做法：金銀花、菊花各15克，桑葉20克，薄荷、甘草各3克。將以上的所有材料放入鍋中。再衝入開水，略燜15分鐘左右即可倒出飲用。

　　功效：菊花具有養肝明目、散風清熱的作用，用來泡茶，可清心退火。這款茶飲有鎮定安神，治療感冒、咳嗽作用，並有助於消除胃部脹氣，消化不良、咽喉腫痛等，同時還有祛風散熱、消除頭痛、明目養肝之功效。

　　潤喉清肺茶7、百合冬花茶

　　做法：百合30～60g、款冬花10～15g、冰糖適量。做法：將以上兩種材料全放在砂鍋中，加入適量的水浸泡半小時。然後先用大火煮20分鐘，再用小火煎煮20分鐘分別煮兩種材料。再將兩汁合併，加入冰糖即可飲用。

　　此款冬花性味辛、溫，可潤肺止咳。這款茶可以治咳嗽、咽喉幹痛，對於略有痰者、支氣管炎以及哮喘都可作為輔助治療。

　　潤喉清肺茶8、柚子茶

　　做法：柚子、蜂蜜、冰糖各適量。把柚子皮、柚子果肉加上冰糖，再加少量的清水，放在鍋上煮，煮開後用小火慢熬1個小時，注意要不停攪拌，防止粘鍋。等柚子茶變的很粘稠，可以關火，倒出放涼。加入蜜糖攪拌均勻，再取一個乾淨的玻璃瓶，將柚子茶裝進去，再倒一些蜂蜜封口即可。

　　功效：柚子有止咳化痰功效，加入蜂蜜可以中和柚子的苦味，可以潤喉潤肺，也可通便、排毒、美容。