孕婦冬天可以吃秋梨膏嗎
秋梨膏在秋季是一道非常滋陰潤燥的藥膳,同時具有生津、降火、養陰、潤肺、止咳血等功能,孕婦冬天可以喝秋梨膏嗎?為此小編為大家推薦了一些孕婦冬天吃秋梨膏的知識,歡迎大家參閱。
孕婦在冬天可以吃適量吃一些秋梨膏,秋梨膏就有生津降火、潤肺止咳等功效,而冬季孕婦抵抗力較差,特別容易感冒咳嗽,這個時候喝一些秋梨膏能夠有效的緩解症狀。此外秋梨膏味酸甜、性寒涼,能生津、止渴、潤肺、清心、利腸解毒。對熱病傷津所致的煩渴、胸中熱悶、肺燥幹咯、大便祕燥等症有較好治療作用。
孕婦秋梨膏的家常做法
準備材料:梨10個、白茯苓30克、川貝20克、麥冬20克、紅棗30克、冰糖30克、薑片25克、蜂蜜200克、水約500克。
做法:
1、梨去核,放在攪拌機裡壓汁。
2、紅棗切核,白茯苓麥冬洗乾淨,川貝壓碎成粉。
3、除了蜂蜜外,所有的東西放入鍋裡,大火煮開後,小火煮60分鐘。
4、稍微放涼後,用紗布包起擠出湯汁,過濾去雜質。
5、剩下的渣,可以加水再煮一次,兩次的湯汁混合在一起,再進行下一步。
6、擠出的梨汁液體,放在火上,小火慢熬,煮去些水分,直至有些粘稠狀,關火***能煮到濃稠,一定是加了大量的糖或者蜂蜜才能有的效果,如果你糖加的少,只需煮去一半的水分,讓湯汁濃縮些就可以了。***
7、溫度降下來至溫涼後,調入蜂蜜,放入洗淨並且開水燙過,晾乾的瓶子裡。每次取秋梨膏1,2勺,用溫水調勻飲用即可。一般都是早晚飲用
孕婦食用秋梨膏注意事項
1、秋梨膏中的糖分較高,所以妊娠期糖尿病的孕婦最好不要吃。
2、有人認為服用秋梨膏越濃越好,更有甚者以為直接飲用最好,事實上秋梨膏糖分很高,滲透壓很高,直接飲用往往會刺激口腔及咽喉黏膜,所以直接飲用並非最佳辦法,飲用時最好取一兩勺,用溫開水化開後再服用。
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