黃褐斑的治療方法及注意事項

　　黃褐斑是一個困擾著很多女性的問題。選擇適合的方法，黃褐斑是可以減淡甚至消除的。治療黃褐斑的方法有哪些?今天小編給大家整理的黃褐斑的治療方法，希望對你有用!

　　黃褐斑的治療方法

　　1、冷熱水交替洗臉治療黃褐斑

　　冷水對面板有著緊緻收斂的作用，可以鍛鍊肌膚;而溫水對面板有著鎮痛和擴張毛細血管的作用。冷熱水交替洗臉，不僅能清潔面板，使肌膚乾淨又能收縮毛孔，還能通過熱量的變化，使面板擴張與收縮，增加肌膚的吸收能力，促進血液迴圈。

　　2、多喝牛奶可預防淡化黃褐斑

　　牛奶中含有牛奶易被人體吸收，含有高階脂肪、蛋白質、礦物質、維生素，能美白潤膚、消除皺紋，改善膚色暗沉的情況。 早餐時喝一杯牛奶能夠有效地補充熱能;晚上臨睡前喝一杯則有助於增加睡眠質量，讓你進入深度熟睡狀態，還能保證牛奶營養的充分吸收和消化。

　　3、決明子泡茶祛黃褐斑

　　決明子具有解毒明目的功效，可以幫助肌膚淡化黑色素，排除肌膚內的垃圾和毒素，所以，有很好的美白養顏功效哦，平時沒事的時候可以取一些決明子來泡茶喝，有利於祛除雀斑、黃褐斑、老年斑等頑固色斑。

　　4、通過祛斑霜治療黃褐斑

　　專家表示大家可首選班可淨祛斑霜。它能深入表皮基底層和真皮層，有效干擾和抑制黑色素的合成，阻斷黑素體的轉運和擴散，將黃褐斑分解成小分子，並逐漸被組織吸收清除，達到徹底去除黃褐斑的目的。

　　5、通過鐳射去除黃褐斑

　　鐳射去除黃褐斑，效果非常明顯，但可能導致色素沉著加深或者黃褐斑復發，療效未得到醫學界的肯定。

　　6、吃膠原蛋白可去除黃褐斑

　　多食含膠原蛋白的食物 隨著肌膚逐漸衰老，細胞開始失去活力，老化的細胞不斷沉積使得肌膚看上去暗黃無光，很容易受外界環境的刺激導致臉部出現斑點。所以儘可能的恢復面板的彈性，促進面板的代謝吸收很重要。

　　臉上長黃褐斑的原因

　　1、懷孕、口服避孕藥、女性生殖器官疾病和月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕症患者，容易出現黃褐斑。

　　2、卵巢功能不全。中醫認為，子宮肌瘤、卵巢囊腫會引起女性容顏早衰、黃褐斑、雀斑及乳腺增生。另外，卵巢是分泌性激素的器官，當卵巢功能遭到破壞，雌激素分泌增加時，可引起黑色素在面板中沉積，導致黃褐斑等色斑形成。

　　3、腎臟激素分泌失調。腎臟主管人體多種重要的激素，當腎臟功能受損，腎上腺皮質產生的主要激素如皮質固醇是黃褐斑使其產生的病變症狀之一。

　　4、生活無規律、精神壓力大或精神上受到突然打擊。

　　防治黃褐斑的注意事項

　　日常要注意保持規律的作息，不要熬夜和過度工作;定期進行體育鍛煉，保持身體健康。這對預防和控制黃褐斑的形成、增長都有一定的幫助。

　　日常應當注意防晒和隔離。紫外線傷害是造成黃褐斑的原因之一，正確使用防晒霜，外出使用遮陽傘，隔離外界汙染，可以有效預防黃褐斑，保持肌膚健康。

　　已經有黃褐斑的女性，千萬不要消極悲觀，應保持樂觀的心態和良好的心情，積極接受治療。在長期抑鬱的情緒下，黃褐斑不但得不到改善，還會加速惡化。

　　黃褐斑的治療宜早不宜遲。產生黃褐斑之後及早進行治療，能有效去除;反之則會加大祛斑難度，也需要花費更多的時間、金錢。

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