閉上眼睛才能睡著覺的原因

　　睡眠 ***Sleep***高等脊椎動物週期性出現的一種自發的和可逆的靜息狀態，表現為機體對外界刺激的反應性降低和意識的暫時中斷。人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的。當人們處於睡眠狀態中時，可以使人們的大腦和身體得到休息、休整和恢復。有助於人們日常的工作和學習。科學提高睡眠質量，是人們正常工作學習生活的保障。睡眠的好壞直接影響人們的生活。

睡覺

　　從生理的角度去解釋：人的眼皮的自然狀態是下垂的，即當人的大腦不再控制眼瞼***眼皮***肌肉的時候，人的眼瞼是下垂的，即人的眼睛是閉著的。在人睡眠的時候，大腦的高階神經中樞是受到抑制的，所以，控制眼瞼的肌肉必然是受抑制的，失去了對眼瞼肌肉的控制，所以人睡眠的時候是閉著眼睛的。

　　從生物與環境相適應的角度來解釋：生物和它所生存的環境是相適應的，在睡眠時，人對外界環境的防備是有限的，而對動物而言，眼睛的作用是無與倫比的，閉上眼睛可以對它起著保護作用。並且，人的眼睛需要水分潤溼，否則會使角膜變的模糊，甚至失明，而閉上眼睛可以使它保持足夠的溼潤。而且在人睡眠的時候，視覺中樞是處於抑制狀態的，這樣即使睜著眼睛，物體在眼睛中成像，大腦仍然無法感知，張飛被殺前就是這樣。

　　從生物進化的角度說吧:陸生動物，從青蛙都有眼瞼了，其它的爬行動物、鳥類、哺乳動物都是這樣，它們在睡覺時都是閉著眼睛啊!人類當然毫不猶豫的繼承了啦!