女生月經為什麼會疼

　　在大部分的女性朋友身上會出現痛經的情況，有些受外在因素的影響也有些受婦科疾病的影響，其實女性朋友出現痛經的原因和年齡也有一定的關係。為什麼你會痛經呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　痛經的原因：

　　一、20歲女性的痛經原因處女膜。由於處女膜無開口，一定程度上會影響經血的正常排出，從而引發痛經。

　　前列腺素。由於子宮內膜分泌的前列腺素，雖然能促使子宮的肌肉和血管收縮，幫助經血排出，但如果分泌過多，就會使子宮肌纖維發生強烈的痙攣性收縮，從而引發疼痛。

　　內分泌紊亂。女性內分泌紊亂會使身體出現不適變化，也會引發不少疾病。如月經不調、少女痛經、白帶異常、功血等。

　　精神緊張。有些少女由於缺乏生理知識，一來月經就會感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，所以 對疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適，也會覺得疼痛，而且精神越緊張，越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產生和加重的。

　　二、30歲女性的痛經原因宮頸管狹窄。如果在行經時，子宮內膜不成碎片而是整塊脫落，排出困難，或宮頸口較狹窄，子宮過度屈曲，使經血不能順利排出，都會引發子宮收縮，或發生痙攣性收縮而引起疼痛。

　　子宮發育不良。子宮發育不良容易合併血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

　　子宮位置異常。如果子宮位置極度後屈或前屈，都會影響經血通暢而導致痛經。

　　三、40歲女性的痛經原因 40歲女性即將進入更年期，如果出現痛經症狀，多數是繼發性的，可能是因為子宮某種病變導致的，如：子宮肌瘤、盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎等。要及時到醫院就診檢查，特別要排查腫瘤疾病，並積極配合臨床治療。

　　痛經怎麼辦：

　　1.飲食健康很重要，雖然飲食不能夠使痛經消除，但是不良的飲食卻會使痛經加重，所以應該注意合理飲食，少吃寒涼、酸澀、過鹹的食物。

　　2.月經期間不要過量喝具有醒神作用的涼茶或是咖啡，因為咖啡因，會刺激人的神經，使人產生不適，也會造成痛經。

　　3.在月經來的前幾天裡，可以進行適量的運動，適量的運動可以讓血流順暢，不會凝滯在身體裡面，從而導致痛經。

　　4.在月經期間要注意保暖，同時喝一些紅糖茶，或是薑茶，可以暖身體，祛除來月經所帶來的腹痛和身體寒冷的感覺。

　　5.在月經期間，要保持愉悅的心情，放鬆神經，這對緩解因為神經緊張而造成的痛經具有很好的作用。

　　6.中藥對於治療痛經也有很好的療效。看中醫，開一些適合治療痛經的方子。現在中藥用起來也比較方便，一般醫院都會代為煎好，中藥主要是用來調理女性的內分泌問題，對氣血兩虛、體寒的女性頗有益處。

　　關於痛經的認識誤區：

　　1.痛經婚後就會自愈

　　一般來說，經血是子宮內膜脫落而產生的，而經血不能夠順利地排出或是排出受阻就會引起疼痛，但是產後子宮頸會比之前鬆弛，所以經血可以更加順暢地排出體外，這樣就會減少痛經出現。這就是為什麼有的人在婚後或是產後痛經消失的原因。

　　但是，產生痛經的原因很多，並不是所有的痛經都可以在婚後得到緩解。比如說有婦科炎症，或是子宮的先天發育不良等問題引起的痛經在產後是不能夠消除的。如果感覺自身有異常，應該提早到醫院做檢查、治療，這才是緩解痛經的根本之道。

　　2.熱敷緩解痛經

　　相信有很多女性在痛經的時候，都會想到用熱水袋熱敷小腹，或是喝熱的紅糖水來緩解小腹疼痛，認為自己痛經代表著體寒，應該用溫熱的東西補。這種想法本身 沒有錯，但是並不是所有的女性痛經都是由體寒導致的，只有身寒體虛的人才適合這種方法。如果女性氣血充足，並且火氣比較大，採用這種方法肯定不能緩解痛 經，也許會增加自己的火氣。

　　而且，採用熱敷的方法只是讓女性一時間不疼痛，並不能治療痛經，所以有痛經困擾的女性，不能只採用這一個辦法去緩解，如果你覺得這樣做沒有作用，可以另尋方法。

　　3.按摩緩解痛經

　　很多人認為中醫裡說的鍼灸和按摩可以很好地治療痛經，因為鍼灸可以打通穴位使血液流通更為順暢。按摩也可以疏通血脈，舒緩精神壓力，但是不當的按摩可能會產生副作用。

　　按摩應該選在經期的前後，而不應該在經期中。經期中，身體本來就敏感，按摩會讓許多女性無法承受這種痛感。其次就是在經期進行按摩，手法輕重不好掌握，強度過大的按摩手法，還會加速子宮內膜的脫落，這樣不僅不能緩解痛經，反而會讓自己經期的血量增加。

　　4.止痛藥不能用

　　現在很多女性在經期痛經厲害，但是卻沒有想過要用藥物止痛，認為藥物止痛會帶來副作用，就一直忍受劇痛。其實，並非所有的止痛藥都是我們所瞭解到的*** 類的作用於神經系統的止痛藥，***類的止痛藥的確會有刺激神經、使人神志不清的少量副作用，但是***只是在其它鎮痛藥沒有作用的情況下，或是急性止痛的情 況下才會使用的。