鬢角長白髮有什麼原因

　　我們在生活中可以看到很多年輕的男性，看似有一頭烏黑的短髮，但是看側面的時候，不難看到鬢角一根根細細的白髮。下面是小編精心為你整理的鬢角長白髮的原因，一起來看看。

　　鬢角長白髮的原因

　　一.精神因素：精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因。現代醫學認為，不良的精神因素，會造成供應毛髮營養的血管發生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運送。

　　二.營養失調：實驗證明，黑鼠如果—直進食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物，鼠毛便會變成灰白色。另外，頭髮色素顆粒的顏色，往往和它含的金屬有關。黑頭髮中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些元素，往往出現白髮。此外。缺少蛋白質、嚴重營養不良等，也可長白髮、脫髮。

　　三.患慢性疾病：一些人患有植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、內分泌障礙等，也會出現白髮。這是因為疾病破壞或干擾了毛乳頭、毛球色素細胞的生長髮育，使它失去分泌黑色素的能力，阻礙黑色素顆粒的形成。

　　四.遺傳因素：少年白髮也有一定的先天因素，在父母或家族血統中有類似的情況發生。

　　五.飲食因素：如吃甜食過多，就容易催生白髮。美國的科研人員發現，50歲左右的婦女吃甜食過多，會加速細胞的老化。據介紹，這是因為糖屬於酸性食物，大量吃糖，可使體液鹼度變成中性或弱酸性，促使細胞衰老，使人體環境適應能力差，頭髮變黃變白。

　　六.腎氣不足：生活中，還經常能夠看到後腦勺出現大量白頭髮的現象，而對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，這類患者較之常人不易憋尿。

　　七.脾胃失調：通常情況下，患者如果出現前額掉髮，往往是脾胃不良，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、胃酸口淡不渴、四肢不溫等身體異常狀況。

　　八.肝火旺盛：中醫認為，兩鬢白頭髮對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，並常常伴有口乾舌燥、眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。

　　鬢角長白髮怎麼辦

　　兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。

　　對策：這種情況，患者吃飯時要以清淡為主，可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶，如果口苦、口乾嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜，情緒不好也是引起上火的原因，所以，此類白髮人群要保持輕鬆心情，最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。

　　現代人常受熬夜過勞，思慮過多，精神緊張等因素影響，引起精血虛耗，血熱津枯等病狀，造成毛髮不能正常接受血液濡養而變白。