額頭長白髮是什麼原因_腦門有白髮的原因

　　有很多人會過早的出現白髮，但是如果仔細觀察的話，可以發現一些規律，額頭部位出現白髮是比較經常的。那麼，額頭長白髮是什麼原因?額頭長白髮怎麼辦?下面就由小編告訴大家吧!

　　額頭長白髮是什麼原因

　　這是中醫上的觀點，但是卻有比較深刻的認識。額頭對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治額頭白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的症狀。

　　對於這種型別的白髮患者，要想治療白髮需要從調整脾胃入手。脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋薑絲粥。原料很簡單，就是鮮姜3克，粳米60克，煲粥的時候，把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，早晚飯時可趁溫熱喝上1～2小碗，吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。鮮姜辛溫，具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效，用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。

　　因此，如果額頭部位出現了白髮，往往代表著脾胃失調，在這種情況下治療白髮就需要從調理脾胃入手，通過食療來進行調理是比較好的方法，雖然需要較長的時間，但是治療的效果不錯，主要的是不會有副作用。

　　額頭長白髮怎麼辦

　　養護方法：可每隔三、五天煲一次薑絲粥。

　　原料

　　鮮姜3克，粳米60克

　　煲粥的時候，把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，早、晚飯時可趁溫熱喝上1～2碗，吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。

　　作用：鮮姜辛溫，具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效，用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。

　　從白髮部位看身體健康

　　前額華髮—脾胃

　　前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。而前額白髮多時，多為脾胃失調。《黃帝內經》中指出，“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮”。前額屬於陽明，而陽明主要跟脾胃有關，陽明衰，發變白，實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血，調理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。

　　對策：年輕人氣血旺盛，熬夜後很快就能恢復，但到了三四十歲，再熬夜就很難恢復，白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺，能幫助藏精藏血，保持精力旺盛。另外，脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋薑絲粥，早晚飯時可趁溫熱喝上1～2小碗，吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。鮮姜辛溫，具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效，用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。

　　兩鬢斑白—肝膽

　　兩鬢斑白或為肝膽不足。兩鬢，即耳旁的部位，主要跟膽有關。由於肝膽互為表裡，所以跟肝也有關係。兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。

　　對策：肝主藏血，所以兩鬢長白髮主要因為血不足。補血的同時要注意補氣，如吃點紅棗健脾補氣，或喝點小米粥，因為氣可生血、行血、化血，氣補好了，血也就升上來了。另外，患者吃飯時要以清淡為主，可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸，舒肝利膽。當然，此類白髮人群要保持輕鬆心情，最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。

　　頭頂、後腦勺白髮—腎臟

　　根據中醫理論來看，發為血之餘，又發表於腎，所以說腎其華在發。如果當心腎不交、或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精等。頭頂是督脈、任脈經過的地方，任督二脈跟腎關係最密切。頭頂長白髮，多由於腎氣不足。

　　而後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。

　　對策：益腎的飲食應男女分別對待。男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等。頭頂、後腦勺長白髮的人，除了要補氣血，還要注意補腎，平時可多吃枸杞、黑芝麻等。

　　常吃黑豆白髮變黑髮

　　黑豆中，含有大量能降低“壞”膽固醇的，大豆球蛋白、亞油酸、卵磷脂以及，降低中性脂肪的亞麻酸等，這些有用成分能軟化血管、擴張血管、促進血液流通。科學家試驗發現，讓高血壓患者飲用黑豆汁，可顯著降壓，且對治療糖尿病、白髮、過敏症等都有一定療效。用醋泡黑豆，能使有效成分從黑豆中溶出，促使機體全面吸收。醋泡黑豆可讓白髮變黑，醋泡黑豆還有其他的功能，例如可以治療前列腺病，視力模糊，還可降低血脂，降血壓。