孕期總膽固醇偏高的原因

　　對於檢查出總膽固醇高的孕婦朋友們來說，一定很想知道引起孕婦總膽固醇高的原因吧!那麼孕婦總膽固醇高是怎麼回事呢?接下來，小編就為大家介紹孕婦總膽固醇高是什麼原因的相關內容，希望對大家有幫助。

　　孕婦總膽固醇高的原因

　　1、阻塞性黃疸。這是說明人體膽汁排出收到阻礙，血中出現脂蛋白-X和肝內膽固醇合成亢進所致，以遊離型膽固醇的增加為主。

　　2、肝細胞受到損害。膽固醇的酯化發生障礙，血中膽固醇減少，在肝硬化、重症肝炎等嚴重損害時，血中總膽固醇也降低。

　　3、飲食不當。吃多了含膽固醇比較高的食物。攝入過多的膽固醇，引起總膽固醇偏高，這也是造成總膽固醇偏高的原因之一。

　　這些原因導致總膽固醇升高，可能引起心臟病，膽固醇血癥等疾病，應該嚴格按照專業醫生的指導進行，同時戒菸，戒酒，嚴格控制高膽固醇，高脂肪的食物。

　　1、在飲食上最好使用含膳食纖維豐富的食物，如：芹菜，玉米，燕麥等。

　　2、維生素C與E可降低血脂，調整血脂代謝，它們在深色或綠色植物***蔬菜、水果***及豆類中含量頗高。

　　3、限制高脂肪食品：如動物內臟，食植物油不食動物油。

　　4、建議多查下血常規，看血紅蛋白是否低，如果不低的話，只要做到營養均衡就可以，沒必要太過追求高營養的東西。

　　1、多吃魚

　　專家建議，總膽固醇高的孕婦在日常的生活中應該多吃魚。研究表明，如果孕婦能夠每週或者是每天吃一次魚，就能有效的減少飽和脂肪的攝入量，從而起到降低膽固醇的作用。

　　2、纖維的食物

　　孕婦如果總膽固醇過高，建議孕婦在日常的飲食中應該儘量多吃含有纖維的食物。為了達到更好的降低膽固醇的目的，膳食中的纖維必須達到15-30克。

　　3、大豆製品

　　豆製品同樣是降低總膽固醇的一種食物，在大豆以及豆腐等大豆製品中，都含有一種天然的植物化學物質——異黃酮。經過研究顯示，這種物質可以預防以及治療膽固醇過高的病症。因此孕婦在日常的生活中可以多吃豆腐等豆製品。