哺乳期貧血的症狀

　　一般在哺乳期出現孕婦貧血的原因是嬰兒是需要很多的營養物質的，媽媽們的營養物質通過乳液傳輸給了嬰兒，所以出現貧血的症狀是比較常見的。那麼是什麼呢?下面和小編來看看吧!

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　　神經系統

　　頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等，乃是貧血缺氧導致神經組織損害所致常見的症狀。小兒貧血時可哭鬧不安、躁動甚至影響智力發育。

　　面板黏膜

　　蒼白是貧血時面板、黏膜的主要表現。貧血時機體通過神經體液調節進行有效血容量重新分配，相對次要臟器如面板、黏膜則供血減少;另外，由於單位容積血液內紅細胞和血紅蛋白含量減少，也會引起面板、黏膜顏色變淡。粗糙、缺少光澤甚至形成潰瘍是貧血時面板、黏膜的另一類表現，可能還與貧血的原發病有關。溶血性貧血，特別是血管外溶血性貧血，可引起面板、黏膜黃染。

　　呼吸迴圈系統

　　貧血時紅細胞內合成較多的2，3-二磷酸甘油酸2，3-DPG，以降低血紅蛋白對氧的親和力，使氧解離曲線右移，組織獲得更多的氧。氣急或呼吸困難，大都是由於呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。故輕度貧血無明顯表現，僅活動後引起呼吸加快加深並有心悸、心率加快。貧血愈重，活動量愈大，症狀愈明顯。重度貧血時，即使平靜狀態也可能有氣短甚至端坐呼吸。長期貧血，心臟超負荷工作且供氧不足，會導致貧血性心臟病，此時不僅有心率變化，還可有心律失常和心功能不全。

　　消化系統

　　貧血時消化腺分泌減少甚至腺體萎縮，進而導致消化功能減低、消化不良，出現腹部脹滿、食慾減低、大便規律和性狀的改變等。長期慢性溶血可合併膽道結石和脾大。缺鐵性貧血可有吞嚥異物感或異嗜症。巨幼細胞貧血或惡性貧血可引起舌炎、舌萎縮、牛肉舌、鏡面舌等。

　　泌尿生殖內分泌系統

　　血管外溶血出現無膽紅素的高尿膽原尿;血管內溶血出現血紅蛋白尿和含鐵血黃素尿，重者甚至可發生遊離血紅蛋白堵塞腎小管，進而引起少尿、無尿、急性腎衰竭。長期貧血影響睪酮的分泌，減弱男性特徵;對女性，因影響女性激素的分泌而導致月經異常，如閉經或月經過多。在男女兩性中性慾減退均多見。長期貧血會影響各內分泌腺體的功能和紅細胞生成素的分泌。

　　哺乳期貧血的調理方法：

　　藥補:可以使用補鐵劑，四物湯或者八珍湯，還是根據自身情況請醫生開藥。

　　食補:保證日常飲食的多樣化，葷素搭配，多吃些肝臟、蛋黃之類的食物，促進血液生產，其它如紅棗、赤豆等也有生血作用。

　　補血食材

　　胡蘿蔔:胡蘿蔔含有很高的維生素B、C，同時含有一種特別的營養素-胡蘿蔔素。胡蘿蔔素對補血有很大作用，用紅蘿蔔煮湯，是很好的補血湯。還可以榨汁，加一點蜂蜜喝。

　　菠菜:這是最常見的菜，也是有名的補血食物。菠菜內含有豐富的鐵質，所以菠菜算是補血中重要的食物了。

　　黃花菜:也叫金針菜，其中含鐵量最大，比菠菜高出了20倍，同時含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪等營養成分。

　　龍眼肉:龍眼肉就是桂圓肉。除了含有豐富的鐵質外，還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。