貧血的症狀有哪些

  貧血的引起主要是由於飲食習慣的問題,長時間缺少營養就會引起貧血,但生活中很多人的對於貧血還不是很瞭解。下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下貧血的症狀吧。

  貧血有什麼症狀

  一、軟弱無力:貧血的症狀最主要的就是身體疲憊,沒有力氣。

  二、面板,粘膜蒼白:面板,粘膜,結膜以及面板毛細血管的分佈和舒縮狀態等因素的影響,一般認為瞼結合膜,手掌大小魚際及甲床的顏色比較可靠。

  三、心血管系統:心悸為最突出的症狀之一,有心動過速,在心尖或肺動脈瓣區可聽到柔和的收縮期雜音,稱為貧血性雜音,嚴重貧血可聽到舒張期雜音,嚴重貧血或原有冠心病,可引起心絞痛,心臟擴大,心力衰竭。

  四、呼吸系統:有時候還會氣急或呼吸困難,這是由於呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。

  五、中樞神經系統:頭暈,頭痛,耳鳴,眼花,注意力不集中,嗜睡等均為常見症狀,暈厥甚至神志模糊可出現於貧血嚴重或發生急驟者,特別是老年患者。

  六、消化系統:食慾減退,腹部脹氣,噁心,便祕等為最多見的症狀。

  七、生殖系統:這是女性常見的貧血症狀,由於婦女患者中常有月經失調,如閉經或月經過多,在男女兩性中性慾減退均多見。

  八、泌尿系統:貧血嚴重者可有輕度蛋白尿及尿濃縮功能減低。

  貧血的臨床表現

  1.神經系統

  頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等,乃是貧血缺氧導致神經組織損害所致常見的症狀。小兒貧血時可哭鬧不安、躁動甚至影響智力發育。

  2.面板黏膜

  蒼白是貧血時面板、黏膜的主要表現。貧血時機體通過神經體液調節進行有效血容量重新分配,相對次要臟器如面板、黏膜則供血減少;另外,由於單位容積血液內紅細胞和血紅蛋白含量減少,也會引起面板、黏膜顏色變淡。粗糙、缺少光澤甚至形成潰瘍是貧血時面板、黏膜的另一類表現,可能還與貧血的原發病有關。溶血性貧血,特別是血管外溶血性貧血,可引起面板、黏膜黃染。

  3.呼吸迴圈系統

  貧血時紅細胞內合成較多的2,3-二磷酸甘油酸***2,3-DPG***,以降低血紅蛋白對氧的親和力,使氧解離曲線右移,組織獲得更多的氧。氣急或呼吸困難,大都是由於呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。故輕度貧血無明顯表現,僅活動後引起呼吸加快加深並有心悸、心率加快。貧血愈重,活動量愈大,症狀愈明顯。重度貧血時,即使平靜狀態也可能有氣短甚至端坐呼吸。長期貧血,心臟超負荷工作且供氧不足,會導致貧血性心臟病,此時不僅有心率變化,還可有心律失常和心功能不全。

  4.消化系統

  貧血時消化腺分泌減少甚至腺體萎縮,進而導致消化功能減低、消化不良,出現腹部脹滿、食慾減低、大便規律和性狀的改變等。長期慢性溶血可合併膽道結石和脾大。缺鐵性貧血可有吞嚥異物感或異嗜症。巨幼細胞貧血或惡性貧血可引起舌炎、舌萎縮、牛肉舌、鏡面舌等。

  5.泌尿生殖內分泌系統

  血管外溶血出現無膽紅素的高尿膽原尿;血管內溶血出現血紅蛋白尿和含鐵血黃素尿,重者甚至可發生遊離血紅蛋白堵塞腎小管,進而引起少尿、無尿、急性腎衰竭。長期貧血影響睪酮的分泌,減弱男性特徵;對女性,因影響女性激素的分泌而導致月經異常,如閉經或月經過多。在男女中慾望減退均多見。長期貧血會影響各內分泌腺體的功能和紅細胞生成素的分泌。

  如何預防貧血

  1、補充營養物質,飲食營養

  食物必須多樣化,不應偏食挑食,否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。多食含鐵豐富的食物,如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。對缺鐵型貧血很有療效。

  2、忌多喝茶、辛辣、生冷的食物

  多喝茶會影響身體對鐵的吸收,辛辣生冷的食物也不利於貧血的預防。可以吃一些酸性食物,有利於對鐵的吸收,能很好預防缺鐵性貧血。

  3、加強身體鍛鍊

  每天堅持鍛鍊一個小時,跑步、登山等體育鍛煉,能加強骨骼的造血功能,增加造血細胞。能夠很好的預防貧血。


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