靜脈曲張的病因及預防辦法

  靜脈曲張是一種很常見的疾病,但很多人並不瞭解靜脈曲張,甚至聽都沒聽說過,其實在靜脈曲張的病因中,有些是可以預防的。以下是小編為你整理有關於靜脈曲張的病因,希望能幫到你。

  病因

  【1】靜脈內壓持久升高是靜脈曲張的病因:靜脈血本身由於重力作用,對瓣膜產生一定的壓力,正常情況下對其不會造成損害,但當靜脈內壓力持續升高時,瓣膜會承受過重的壓力,逐漸鬆弛、脫垂、使之關閉不全。這多見於長期站立工作,重體力勞動、妊娠、慢性咳嗽、長期便祕等。

  【2】靜脈曲張的病因還體現在年齡、性別上:由於肢體靜脈壓僅在身體長度達最高時方達最高壓力,青春期前身體不高,故靜脈口徑較小,均可防止靜脈擴張,所以儘管30歲前有患嚴重靜脈曲張,但大多數是隨年齡增大,靜脈壁和瓣膜逐漸失去其張力,症狀加劇迫使患者就醫。

  【3】靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷也是靜脈曲張的病因:靜脈壁相對薄弱,在靜脈壓作用下可以擴張,瓣竇處的擴張導致原有的靜脈瓣膜無法緊密閉合,發生瓣膜功能相對不全,血液倒流。瓣膜發育不良或缺失,亦不能發揮有效的防止倒流作用,導致發病。

  【4】靜脈曲張的病因會有這些症狀表現:進行性加重的下肢淺靜脈擴張、隆起和迂曲,以小腿內側為明顯。發病早期,常伴有患肢酸脹不適,同時伴有肢體沉重乏力,平臥或肢體抬高後可減輕,也可出現患肢的腫脹,晨起後可消退。部分病人無明顯不適。病程較長者,在小腿尤其是踝部可出現營養障礙性改變,包括面板萎縮、脫屑、色素沉著、面板和皮下組織硬結、溼疹和難愈性潰瘍,有時可併發血栓性靜脈炎。

  預防辦法

  1、經常鍛鍊,特別是要經常散步。這樣可以鍛鍊褪的力量,增加腿部血液迴圈,強化腿部血管,這對靜脈曲張的預防是十分關鍵的。

  2、避免長時間站或坐,這在靜脈曲張的預防中往往被忽視。

  3、如果你的腿部已經出現靜脈曲張的情況,那麼,如果你需要久站的時候,記得要穿彈性足夠的襪子。

  4、不要穿那種會緊緊包裹腰部,腹股溝或者大腿的衣物。

  5、站立的時候不時轉變站立的重心,這對靜脈曲張的預防很有好處。

  6、休息的時候,把腿抬至高於心臟高度處。這樣能幫助腿部血液流回心臟。

  7、注意保持體重。不要為靜脈增加額外的壓力。

  8、飲食要保持低鹽。體內的鹽太多會導致體內吸水,進而導致小腿腫脹,對血管造成壓力。

  9、坐的時候,不要盤腿而坐。

  飲食注意事項

  1、蘿蔔有消導的作用,與滋補作用截然相反,同用會影響療效,甚至抵消藥效。比如人蔘就不宜與蘿蔔同用。但如果服用人蔘不當導致胸悶氣短等症狀時,也可以用蘿蔔來消導、除積滯。

  2、患者藥時應少吃油膩、不易消化的食物。使用油膩、不易消化的食物,可以增加腸胃的負擔,影響對藥物的吸收。

  3、無論中藥、西藥一般都不能用茶水送服。因為茶葉內含有一種物質,叫做鞣酸,它會和藥物中的蛋白質、生物鹼或重金屬鹽等起化學反應,生成不溶性的沉澱物,影響藥物有效成分的吸收,降低療效。

  4、下肢靜脈曲張患者一般宜少食豆類、肉類、生冷及其它不易消化的食物,以免增加病人的腸胃負擔,影響病人恢復健康。

  5、嚴格限制食鹽攝入量:靜脈曲張患者術後的飲食應嚴格限制食鹽攝入量,以清淡易消化的飲食為主,每日飲食中食鹽不可超過5克,以防止過鹹食物對疾病康復造成一定不良影響。

  6、禁止飲酒:靜脈曲張患者術後應嚴格禁止飲酒,以防止酒精的中間產物乙醇對精索靜脈造成傷害,導致區域性腫脹等不良後果。

  7、忌暴飲暴食:靜脈曲張患者在手術後的恢復階段,應尤為注意避免暴飲暴食,養成規律的飲食習慣,保證營養均衡,多食一些新鮮的水果蔬菜,以免不良飲食對疾病的康復造成不良影響。另外,患者術後還應注意防止便祕,以避免腹部加壓對精索靜脈造成損傷。