美麗女人的三養

　　女性三養是指營養、保養、修養，想成為一個優雅精緻的女人就應該具備三養——營養、保養、修養。我們來看看女性美容的三養吧。

　　：營養調養

　　美麗是吃出來的，女人要做健康活力的美麗女人。

　　我們都知道疾病是吃出來的，當然了健康也是吃出來的，因此美麗也是可以吃出來

　　女性重視營養的理由：1 女性的特殊生理特點

　　2 工作與生活的壓力

　　3 環境汙染

　　4 均衡的營養需求

　　女性營養補充：1 蛋白質

　　2 脂肪***不飽和脂肪酸***

　　3 維生素

　　4 礦物質

　　5 碳水化合物

　　6 纖維素

　　7 水

　　：保養

　　品味女人的身份、做時尚女人

　　世界上再美的服飾也比不上一身美麗的肌膚

　　女人的肌膚是女性的修養、是生活品質和個人性情的一份特定說明書

　　現在的家庭為什麼不再有黑白電視機?除了黑白沒有其他色彩，女人不化妝也好比黑白電視機

　　祝願所有女性年輕永駐!

　　常言道：“娶一個好女人富三代”怎麼樣才能成為一個好女人呢?我認為要想成為一個好女人就應該具備三養——營養、保養、修養。

　　：修養

　　去欣賞，聆聽、學習可以修出女人的心靈之美。

　　女性心靈脩養的美容術：言談的智慧、舉止的聰敏、優雅的儀態、溫和誠懇的性格、豐厚的學識、和善待人的心態!!女人美麗的身影背後不僅僅是體型的問題，而是能夠折射出女性的內涵和素養的美麗。

　　***一***語言修養

　　細節1.說一口標準普通話，即使普通話不是很標準，也應該儘可能接近標準;

　　2.禮貌問答、善用敬語，多說：你好，請，對不起，謝謝……

　　3.說話輕柔、節奏有序;有些人一開口就大叫大嚷，並且說話沒有節奏，使人的聽覺不太舒服。

　　4.語氣親切和藹、熱情誠懇有感染力;

　　5.不指責、不批評、講讚美和鼓勵。

　　***二*** 舉止修養

　　細節1 .微笑：人際關係的金鑰匙、通往關卡的安全護照、全世界通用的貨幣;世界上有很多我們

　　聽不懂的各國語言，但我們任何人都可以看明白微笑，微笑是每個人都能明白的語言。

　　2 .站姿展示你的自信;

　　3. 坐姿體現你的優雅;

　　4 .行姿體現你的風度;

　　5. 身體語言體現女性品格。

　　***三***禮貌修養

　　細節1.基本禮節修養;

　　2見面時禮節修養;

　　3.日常交流的禮節修養;

　　4.公共場合的禮節修養

　　***四***品格修養

　　俗話說：若失財產，一無所失!若失健康，略有所失!若失品格，一切皆失!

　　細節1.理解尊重他人，換位思維;

　　2.愛、善良、真誠、和善、溫柔;

　　3.寬容、大度，誰也不願意和斤斤計較或小雞肝腸，總想佔便宜的人交往;

　　4.陽光心態，積極的人像太陽，照到哪裡哪裡亮，我們大家是不是都願意和積極的人、陽光的人接近呢?

　　5.富有激情和熱情，因為富有激情和熱情的人具有感召力

　　***五***文化藝術修養，有文化修養的人我們一眼就能看出來，他的言談舉止無不表現出他的文化修養，那種書卷氣質裝是裝不出來的。