突然偏頭痛是什麼原因

　　偏頭痛是一種常見的精神科疾病,偏頭痛疾病比較偏愛女性,常於青春期起病，為什麼偏頭痛，以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　突然偏頭痛的原因

　　遺傳因素

　　約60%的偏頭痛病人有家族史，其親屬出現偏頭痛的風險是一般人群的3～6倍，家族性偏頭痛患者尚未發現一致的孟德爾遺傳規律，反映了不同外顯率及多基因遺傳特徵與環境因素的相互作用。家族性偏癱型偏頭痛是明確的有高度異常外顯率的常染色體顯性遺傳，已定位在19p13***與腦部表達的電壓門P/Q鈣通道基因錯譯突變有關***、1q21和1q31等三個疾病基因位點。

　　內分泌和代謝因素

　　本病女性多於男性，多在青春期發病，月經期容易發作，妊娠期或絕經後發作減少或停止。這提示內分泌和代謝因素參與偏頭痛的發病。此外，5-羥色胺***5-HT***、去甲腎上腺素、P物質和花生四烯酸等代謝異常也可影響偏頭痛發生。

　　飲食與精神因素

　　偏頭痛發作可由某些食物和藥物誘發，食物包括含酪胺的乳酪、含亞硝酸鹽防腐劑的肉類和醃製食品、含苯乙胺的巧克力、食品新增劑如穀氨酸鈉***味精***，紅酒及葡萄酒等。藥物包括口服避孕藥和血管擴張劑如***等。另外一些環境和精神因素如緊張、過勞、情緒激動、睡眠過度或過少、月經、強光也可誘發。

　　偏頭痛的表現

　　***1***神經性頭痛

　　主要由精神緊張引起，主要症狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。大部分病人為兩側頭痛，多為兩顳側、後枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。常有有睡眠不足，失眠、用腦過度等病史，可伴有記憶減退，注意力不集中、煩躁不安、疲乏無力等症狀。

　　***2***緊張型頭痛

　　又稱肌收縮型頭痛，其臨床特點是：頭痛部位較彌散，可位前額，雙顳，頂，枕及頸部，頭痛性質常呈鈍痛，頭部壓迫感，緊箍感，患者常述猶如戴著一個帽子，頭痛常呈持續性，可時輕時重，多有頭皮，頸部壓痛點，按摩頭頸部可使頭痛緩解，多有額，頸部肌肉緊張，多少伴有噁心，嘔吐。

　　***3***叢集性頭痛

　　又稱組胺性頭痛，Horton綜合徵，表現為一系列密集的，短暫的，嚴重的單側鑽痛，與偏頭痛不同，頭痛部位多侷限並固定於一側眶部，球后和額顳部，發病時間常在夜間，並使患者痛醒，發病時間固定，起病突然而無先兆，開始可為一側鼻部燒灼感或球后壓迫感，繼之出現特定部位的疼痛，常疼痛難忍，並出現面部潮紅，結膜充血，流淚，流涕，鼻塞，為數不少的患者出現Horner徵，可出現畏光，不伴噁心，嘔吐，誘因可為發作群集期飲酒，興奮或服用擴血管藥引起，發病年齡常較偏頭痛晚，平均25歲，男女之比約4∶1，罕見家族史。

　　***4***三叉神經痛

　　三叉神經痛***trigeminal neuralgia，又稱痛性抽搐***有時也被稱為“臉痛”，中醫稱為"面風痛"，是指發生在面部三叉神經分佈區域內的劇烈疼痛，發病驟發，驟停、閃電樣、刀割樣、燒灼樣、頑固性、難以忍受的劇烈性疼痛。在說話、刷牙或微風拂面時都會導致陣痛，陣發性時的劇烈疼痛，歷時數秒或數分鐘，疼痛呈週期性發作，發作間歇期同正常人一樣。三叉神經痛患者常因此不敢擦臉、進食，甚至連口水也不敢下嚥，從而影響正常的生活和工作。因此被人稱此痛為“天下第一痛”，又稱痛性抽搐。

　　偏頭痛怎麼辦?

　　遠離酪胺酸類食物

　　酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因易導致頭痛發作，這類食物包括：乳酪、巧克力、柑橘類食物，以及醃漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等。

　　減少攝酒

　　所有酒精類飲料都會引發頭痛，特別是紅酒含有更多誘發頭痛的化學物質。如果一定要喝，最好選擇伏特加、白酒這類無色酒。

　　學會減壓

　　放鬆心情，選擇泡泡溫水浴，做瑜伽等放鬆運動可以避免頭痛。

　　規律運動

　　對有偏頭痛的人來說，著重呼吸訓練、調息的運動***例如瑜伽、氣功***，可幫助患者穩定自律神經系統、減緩焦慮、肌肉緊繃等症狀。

　　生活規律

　　營造安靜的環境，維持規律的作息，即使在假日也定時上床、起床

　　偏頭痛的預防

　　1.避免頭痛誘發因素：要預防偏頭疼的發作，首先消除或減少偏頭疼的誘因，日常生活中應避免強光線的直接刺激，如避免直視汽車玻璃的反光，避免從較暗的室內向光線明亮的室外眺望。避免對視光線強烈的霓虹燈。避免情緒緊張，避免服用血管擴張劑等藥物，避免飲用紅酒和進食含乳酪的食物，咖啡、巧克力、薰魚等。

　　2.藥物治療：預防性治療適用於：①頻繁發作，尤其是每週發作1次以上嚴重影響日常生活和工作的患者;②急性期治療無效，或因副作用和禁忌證無法進行急性期治療者;③可能導致永久性神經功能缺損的特殊變異型偏頭痛，如偏癱性偏頭痛、基底型偏頭痛或偏頭痛性梗死等。預防***物需每日服用，用藥後至少2周才能見效。若有效應持續服用6個月，隨後逐漸減量到停藥。臨床用於偏頭痛預防的藥物包括：①β腎上腺素能受體阻滯劑，如普萘洛爾、美託洛爾 ;②鈣離子拮抗劑，如氟桂利嗪、維拉帕米;③抗癲癇藥，如丙戊酸、託吡酯;④抗抑鬱藥，如阿米替林、氟西汀;⑤5-HT受體拮抗劑，如苯噻啶。其中，普萘洛爾、阿米替林和丙戊酸三種在結構上無關的藥物，是主要的預防性治療藥物，一種藥物無效可選用另一種藥物。