女人腰痠有哪些原因

  女人經常都會有腰痠的症狀,特別是來月經的那段時間,那麼,女人腰痠是怎麼回事?專家告訴我們,導致女人腰痠的原因有很多,除了肌肉收到損傷之外,泌尿系統感染、身體著涼等都會導致出現腰痠的情況。今天,小編就來和大家一起說說女人腰痠是怎麼回事,來了解下吧!

  女人腰痠的原因一:懷孕期間或者是坐月子期間出現勞累

  懷孕期間以及坐月子期間對於女性的重要性不言而喻,這個時候雖然是孕育著一個小生命,但是對於孕婦本身的身體傷害是比較大的。在懷孕期間,胎兒在媽媽的肚子中不斷的長大,這就導致孕婦的腰部以及盆腔位置的各種關節韌帶出現鬆弛的情況,並且隨著月份的不斷增加子宮的重量也在不斷的增加,這就導致身體的重心不斷前移。這個時候我們為了保障身體的平衡,那麼腰部就會往前挺起來,長時間如此就容易出現腰痠了。

  在坐月子的時候,孩子的主要身體發育所需要的營養物質都是在媽媽的身體中獲得的。這個時候如果媽媽在膳食中攝取量不足,就很容易出現骨質軟化並且脫鈣的情況,這也會導致女人出現腰痠的情況。在坐月子期間,如果出血過多以及過於勞累、著涼了,這也會增加出現腰痠的可能性。

  女人腰痠的原因二:腰肌勞損

  專家告訴我們,如果女性出現腰痠的毛病是由於腰肌勞損所導致的,那麼這類人的工作肯定是需要長時間的站立。常見的工作種類就有服務員、售貨員、紡織工人等等,這一型別的工作都是需要長時間站立的,這就容易導致腰部的肌腱還有韌帶伸張能力變差,區域性的肌肉由於時間處在緊張的狀態中產生過多的乳酸,並且抑制了腰肌的正常新陳代謝功能,所以出現了腰痠的情況。

  女人腰痠的原因三:泌尿系統感染

  相比於男性來說,女性的尿道更加的短並且直,所以在尿尿的時候尿道的外口是非常接近肛門的,這種生理構造容易導致出現大腸桿菌大量寄生的情況。加上女性不同的生理特點,這就大大增加了尿道口被感染的可能性,如果日常生活中不注意自己的個人衛生,那麼女性很容易出現泌尿系統方面的感染。這個時候患者就會出現腰部脹痛的情況,如果問題比較嚴重,那麼範圍不僅僅是輸尿管,甚至還有可能延續到會陰部。這種導致女人腰痠的原因對於身體的傷害非常的大,所以一定要引起我們足夠的重視。

  女人腰痠的原因四:生殖器官疾病

  女性的生殖器官所需要承受的工作量是非常巨大的,不僅僅是一生中四百多次的月經次數,同時還需要承擔懷孕以及分娩等等工作,甚至於還有些女性的生殖器官還需要進行節育手術以及流產等等,這些情況都大大增加了生殖器官發病的可能性。常見的生殖器官疾病有很多,例如盆腔炎、輸卵管炎等等,這些都會直接導致女性出現腰痠腰痛的情況。另外,一些常見的婦科疾病也會導致出現腰痠腰痛的情況,例如子宮頸癌、子宮肌瘤等。

  女人腰痠的原因五:腰椎病變

  隨著年齡的不斷增加,很多人的腰椎都出現了問題,主要的症狀就表現為腰痠背痛。這是因為年齡的增長導致腰椎神經受到了壓迫,這就容易導致身體出現病變。很多老年人隨著年紀的不斷增加,腰背位置的骨頭也出現了嚴重變形,這就出現了腰痠的情況。

  女人腰痠的原因六:風溼

  如果身體出現了風溼,或者是類風溼關節炎的女性,那麼也會出現腰痠的情況。出現這種風溼的主要原因就是由於女性在月經期間、分娩期間還有坐月子期間受溼寒,最終導致脊椎長骨刺,這就導致出現了腰痠的情況。

  女人腰痠的原因七:創傷

  如果腰部出現了扭傷,那麼也有可能出現腰椎間盤突出的情況,這也會出現腰痠,甚至還有可能導致脊椎的轉動還有屈伸功能受到影響。

  女人腰痠的原因八:穿高跟鞋

  對於很多愛美女性來說,高跟鞋是生活中必不可缺的一種物品,特別是一些又高又細的高跟鞋是很多女性的最愛。專家告訴我們,如果女性長期穿著高跟鞋,會導致行走的過程中平衡點發生改變,長期如此會導致整個韌帶出現拉傷,導致淤血以及青紫的情況,這就會出現腰痠了。

  小編建議

     另外,女性需要更好的保健自己的身體,那麼日常就需要學會保健,也要多休息,少穿高跟鞋,注意個人衛生,遠離疾病。