女性秋冬美容養生茶

  女人的花容月貌需要額外的護理,都說女人是水做的,女人當然應該多喝水,但是單單的水是不夠的。下面小編給大家介紹女性秋冬美容養生茶,希望對你有用!

  女性秋冬5款養生美容茶

  第一款:加味蜂蜜綠茶

  材料:綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。

  做法:

  1、取綠茶包放在杯中,加入開水浸泡7~8分鐘;

  2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;

  3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。

  功效:能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液迴圈、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素,讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

  第二款:玫瑰蜂蜜茶

  材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

  做法:

  1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包,沖泡約6分鐘;

  2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌,繼續用小火煮沸;

  3、倒入蜂蜜後關火併加入檸檬片純;

  功效:性質溫和、降火氣,可調理血氣,促進血液迴圈,養顏美容,且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

  第三款:菊花蜂蜜茶

  材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

  做法:

  1、將菊花放入水中煮沸,

  2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,

  3、放入少量蜂蜜即可飲用。

  功效:排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

  第四款:蘆薈蜂蜜紅茶

  材料:蘆薈20cm長的1段,菊花少許,紅茶包1個,蜂蜜1勺。

  做法:

  1、蘆薈去皮只取內層白肉

  2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮

  3、水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。

  功效:提高細胞活力,加速脂肪消化,調節人體的生理機能,改善肌膚光澤,減慢面板老化,是美白養顏的良方。

  第五款:西紅柿玫瑰蜜飲

  材料:西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

  做法:

  西紅柿去皮、籽,黃瓜洗淨,與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜即可。

  功效:促進面板代謝、色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。

  秋冬季女性補腎養顏茶

  一、香蕉蜂蜜茶——潤膚養顏

  【配方】香蕉1根,綠茶3克,蜂蜜適量。

  【製法】香蕉去皮,切成丁粒入杯備用。另取杯子放入茶葉沸水沖泡,燜5分鐘後取汁,並兌入放香蕉的杯中。10分鐘後,調入蜂蜜即成。

  【功效】軟化血管、滑腸通便、養顏潤膚。

  【應用】適用於便祕、面板乾燥者。

  【用法】每日1劑,代茶飲服,食用香蕉。

  二、核桃茶——補腎養腎

  【配方】核桃仁5~15克,白糖25克,綠茶0.5~1克。

  【製法】核桃仁碾成粉,與綠茶、白糖一起,用沸水沖泡5分鐘。

  【功效】補腎強腰、斂肺定喘。

  【應用】適用於腰肌勞損、虛弱、氣喘、產後手腳軟弱、慢性氣管炎等。

  【用法】 每日1劑,分2次代茶飲服。

  三、紅棗桂花茶——健脾養胃

  【配方】紅棗100克,糖桂花3克,茶葉10克,白糖30克。

  【製法】先將紅棗洗淨,入鍋後加水1 000毫升,煮至紅棗熟爛,再加入茶葉、白糖、桂花,待沸後即成。

  【功效】養血順氣、健脾和胃。

  【應用】適用於血虛所致之頭暈目花、面色萎黃者。

  【用法】代茶飲用,並可食棗。

  四、荔枝綠茶——補腎益氣

  【配方】荔枝幹6枚,綠茶3克。

  【製法】將荔枝幹去殼後,與茶葉一起入杯,沸水沖泡,燜5分鐘即成。

  【功效】益腎養顏、壯陽溫中。

  【應用】適用於性慾減退、面色萎黃患者。

  【用法】 每日1劑,分2~3次沖泡,代茶飲用,食荔枝肉。

  五、芝麻潤膚茶——補腎養腎

  【配方】芝麻500克,茶葉750克。

  【製法】將芝麻淘洗乾淨、晾乾,用文火炒至熟香,研為細末,貯瓶備用。

  【功效】補腎養肺、潤膚烏髮。

  【應用】適用於面板乾燥、毛髮乾枯者。

  【用法】 每日2次,每次取芝麻2克,茶葉3克,衝飲嚼食。連續25天為1療程。