睡覺頭暈怎麼回事

　　頭暈，很多人認為是小毛病，餓時會頭暈、經期前後會頭暈，蹲久了站起來會頭暈。間中頭暈，應無大礙。不過，如果長時間頭暈，就當小心，因為可能是重病的先兆。

　　睡覺頭暈的症狀

　　頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。可分為兩類： 一為旋轉性眩暈，多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。

　　1.旋轉性眩暈 按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。

　　***1***周圍性眩暈：是指內耳迷路或前庭神經的病變導致的眩暈症。常見於梅尼埃病<曾譯美尼爾病***、迷路炎、藥物性眩暈***用鏈黴素或慶大黴素等藥後引起的***及前庭神經炎等。

　　***2***中樞性眩暈：是指腦幹、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見於椎—基底動脈供血不足、顱內腫瘤、顱內感染、多發性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。

　　2.一般性眩暈

　　***1***心源性眩暈：常見於心律失常、心臟功能不全等。

　　***2***肺源性眩暈：可見於各種原因引起的肺功能不全。

　　***3***眼源性眩暈：常見於屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痺等。

　　***4***血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。

　　睡覺時頭暈的原因

　　出現眩暈的症狀，多見於顱內血管性病變、佔位性病變、感染性疾病、耳蝸因素、頸椎病，其他如心血管疾病如高血壓、低血壓、低血糖，貧血等也可導致，還可見於精神緊張方面，可能是頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合徵,心律失常,休息的時間和質量不好,都是可能導致的。

　　頭暈的緩解方法

　　方法一：

　　雞蛋紅糖治頭暈

　　豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖***放一點水攪拌***倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

　　方法二：

　　籬欄藥膳治頭暈

　　用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。

　　方法三：

　　鴨蛋赤豆治頭暈

　　鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效

　　方法四：

　　枯草湯治頭暈

　　夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。

　　用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。

　　方法五：

　　菊花治頭暈

　　菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，晒乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。

　　方法六：

　　茉莉花燉雞蛋

　　用黑布矇住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。

　　方法七：

　　運動治頭暈

　　一項最新研究顯示，經常頭暈的長者，只需持續進行一些簡單、輕鬆的運動，情況便可獲得極大的改善。