男性怎麼治療內分泌失調

　　內分泌失調是常見的婦科疾病之一，導致內分泌失調的原因有很多，那麼內分泌失調怎麼調理?今天小編為大家推薦治療男性內分泌失調的方法。

　　治療男性內分泌失調的方法

　　1、飲食調理。

　　我們選擇的食物品種應該是變化的，搭配需要合理，多吃蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，使用的油應該以植物油為主，動物油為輔。

　　2、精神調理。

　　要保持愉快和樂觀的心情，保持平和的心態，女性朋友要懂得如果進行放鬆和減輕心裡壓力，要克服在日常生活中的焦慮和不良情緒，要提高自己的控制能力，一切的不良情緒都是會刺激內分泌失調。

　　3、運動調理。

　　應該按時作息，要做到勞逸結合，特別是要控制自己的夜深活，應該積極的保證有充足的睡眠時間。

　　治療內分泌失調的偏方食譜

　　1、桃花豬蹄粥。

　　準備食材：桃花***幹品***1克，淨豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。

　　步驟：淘淨粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改成小火直到把豬蹄燉爛，將骨頭取出，加米及桃花末，繼續用文火煮粥，放入調料。分數次溫服，隔日一劑。

　　桃花豬蹄粥具有活血化淤的功效，非常適合產後的女性朋友。

　　2、清斑食療湯。

　　準備食材：絲瓜絡10克，殭蠶10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。煎濃汁兩次混合，分兩次飯後服用，10天一療程，對於較輕的患者，通常一個療程就有見效。

　　3、香附雞。

　　準備食材：雞1只，香附20克，枳殼10克，金桔餅20克。先把雞洗淨後去除髒雜，再把準備好了的香附等中藥放入雞腹內，放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣，喝湯吃雞肉，食後含咽金桔餅。每個星期1次。此方法非常適合於氣鬱引起內分泌失調的女性朋友。

　　男性內分泌失調症狀

　　1、頭暈心慌，四肢發冷，說不清部位的疼痛不適，去醫院檢查又無異常發現;

　　2、工作能力下降，對周圍事物失去興趣，憂鬱、焦慮、易怒、多疑、神經質，影響人際關係;

　　3、肌肉減少、脂肪增多、骨質疏鬆，如脫髮、臉上長痘、糖尿病、失眠、精神萎靡、情緒起伏等。

　　4、精力不集中、記憶力減退、睡眠減少、容易疲勞;

　　5、 生理需求減退、生理功能出現障礙等。如不育、性功能障礙、前列腺增生、甲狀腺功能低下或甲狀腺功能亢進等。

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