常見的高血壓的症狀

　　現在的高血壓是屬於一種發病率非常高的疾病。那麼高血壓的症狀有哪些表現症狀呢?跟著小編一起來看看吧。

　　1、頭暈

　　頭暈為高血壓最多見的症狀。有些是一過性的，常在突然下蹲或起立時出現，有些是持續性的。頭暈是病人的主要痛苦所在，其頭部有持續性的沉悶不適感，嚴重的妨礙思考、影響工作，對周圍事物失去興趣，當出現高血壓危象或椎-基底動脈供血不足時，可出現與內耳眩暈症相類似症狀。

　　2、頭痛

　　頭痛亦是，多為持續性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時發生、起床活動及飯後逐漸減輕。疼痛部位多在額部兩旁的太陽穴和後腦勺。

　　3、煩躁、心悸、失眠

　　高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感，易激動。心悸、失眠較常見，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實、惡夢紛紜、易驚醒。這種高血壓的症狀與大腦皮層功能紊亂及植物神經功能失調有關。

　　高血壓的飲食禁忌

　　1、忌長期食用高膽固醇食物。高血壓病患者要控制富含膽固醇的動物脂肪和其他食物***如蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等***。

　　2、高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物。常見的辛辣食物有蔥、大蒜、生薑、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等，高血壓患者尤其不能食用辣椒。辣椒屬於熱性食物，倘若高血壓患者有發熱、便祕、疼痛等症狀，食用辣椒後會加重症狀，抵消降壓藥物起到的療效。

　　3、少量喝茶。茶葉中含有少量茶鹼、黃嘌呤，其利尿作用對治療高血壓病有利。茶葉中的維生素等能防止動脈硬化。但飲茶過多又會引起興奮不安、失眠、心悸。故不可多飲。

　　4、少吃太鹹的食物。每日進鹽控制在2-5克以內。因為食鹽能使小動脈痙攣，血壓升高，並促使腎小動脈硬化過程加快。食鹽過多，還容易使水鈉在體內瀦而引起水腫。

　　5、少量飲用低度酒如啤酒、葡萄酒、黃酒等，可擴張血管，活血通絡。但忌飲烈性酒，更不能酗酒。

　　高血壓患者用藥禁忌

　　不做綜合性治療

　　高血壓的病因是多因素的，有心血管的因素，也有飲食和精神方面的因素。因此，治療也需要採取綜合性的措施，否則就不可能取得理想的治療效果。正確的做法是：治療高血壓，除選擇適當的藥物外，還要注意勞逸結合，飲食宜清淡、少鹽，適當地參加文體活動，減輕體重，保證充足的睡眠等。

　　斷斷續續服藥

　　患者有時服藥，有時停藥，不能持之以恆地治療，導致血壓不穩定。或者一個時期使血壓處在較高的水平，豈不知，持續高血壓會對心、腦、腎等重要臟器造成損害。正確的做法是：治療高血壓需堅持“三心”，即信心、決心和恆心，只有這樣才能防止或推遲機體重要臟器受到高血壓的損害。

　　長期服藥而不定期複查血壓

　　由於種種原因***如怕麻煩、出差、工作緊張等***，不能做到定期測量血壓，一味照原先的劑量服藥，此即為“盲目治療”，也會使得血壓忽高忽低，或者出現不適感，並且易產生藥物副作用或耐藥性。正確的做法是：如上所述，定期測量血壓，按血壓的高低與機體狀況的變化決定用藥種類和用藥劑量。

　　立即停藥

　　這種不正確的服藥方法，即服藥一停藥一服藥，結果也會導致血壓出現升高一降低一升高，不僅達不到治療效果，而且由於血壓較大幅度的波動，將會引起心、腦、腎發生嚴重的併發症，如腦溢血、腦梗塞等。正確的做法是：服藥後出現血壓下降，可採用維持量，繼續服藥，或者在醫生的指導下將藥物進行調整，可以增減藥物品種或服藥劑量，而不應斷然停藥。

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