治療口臭的最有效方法

  在日常生活中,口臭這種病症已經嚴重的影響到人們正常的社交。所以,接下來,小編就和大家分享,希望對各位有幫助!

  一

  藿香葉9克、石菖蒲3克,煎湯,分兩次含服,每日1劑。

  甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克,分別磨成細末,混合均勻,用蜜調成丸,食咽,每日2次。

  中醫一排清療法徹底換口臭患者一個清新的口腔,享受陽光般自由呼吸的生活。

  食鮮菜葉汁。取新鮮的青菜葉***或蘿蔔葉、萵筍葉***用水沖洗乾淨,涼開水衝一遍,晾乾,然後用刀切碎,用榨汁機取汁。也可放在容器內搗爛,絞汁,再用乾淨紗布過濾。服用時可加入少許涼開水,每天早晚各飲1杯,堅持兩週。便可見效。

  經常生食萵筍或葉。將萵筍切成片,用橢鹽適量拌一下,放一會兒後倒掉鹽汁水,兌入優質醬油、味精少許,再澆上幾滴麻油,作為涼抖菜,口味頗佳。將萵筍葉切碎,用少許精鹽漬一會兒,再澆上麻油,既可作為菜餚,又可治療口臭。

  二

  清淡食物

  其實治療口臭的方法有很多,不過首要的就是改善腸道,因為一些油膩和辛辣的食物讓會胃部很難消化,自然而然遺留在胃裡。所以不管任何時候都要記得清淡為主的食物,這樣也不會讓你容易患上口臭。還有多吃清淡食物對我們身體是大有裨益的哦。

  喝水和含茶葉

  喝水除了保持人體內水分的均衡之外,對於去除口臭也有一定的治療效果,因為口腔長時間乾燥和不開口說話,也會導致異味的殘留,所以多喝水,或者是含茶葉,最好是將茶葉含在口中大概2-3分鐘後,都能改善口臭的問題。

  保持清潔

  每個人都會牙齒的清潔衛生,有時候口臭不光是腸胃裡的食物導致,也有因為是清潔不夠乾淨導致,所以這方面要記住的是保持平常的刷牙清潔問題外,在吃了一些有濃重味道的食物外,也要記得剔除菜葉和漱口來減少氣溫的遺留。

  三

  飯後用淡鹽水漱口,能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。這樣可以有效清除食物殘渣。

  吃點西紅柿、柚子、棗、橘子,另外,咀嚼橘子皮,這些具有香氣的食物可以改善口氣,也能去除口臭。

  多嚼嚼口香糖,或者使用口氣清新劑,這是生活中最簡單,最有效去除口臭的方法。

  咀嚼香菜,茶葉,檸檬片等香氣濃郁的食物,咀嚼時間越長越好,能讓其本身特有的香氣充分分解出來,可淨化口氣,保持較長時間。

  牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁,喝一杯即可去除口臭。

  勤喝水,勤漱口,養成良好的生活習慣。多喝水可以去除身體內的火氣,勤漱口可以最大程度上去除口腔內的汙物,有效保持口氣清新。